咩咩羊一***参加了几次极挑

三次。根据查询腾讯视频得知，咩咩羊，原名杨成梅，又称象山一姐，是象山影视城的群演之一，自《极限挑战》举办七季以来，咩咩羊一***出演三次节目，分别是，第三季第十一期，第六季第四期和第七季第七期。