如何培养孩子适当的动作？
动作得当是天性好吗？靠教养？
孩子的行为受到性格的影响，性格是先天的特质还是后天培养的结果一直是个耐人寻味的话题。是与生俱来的“聪明得体”，还是用心培养的超凡能力？
教育让孩子不误入歧途。
孩子的行为是否恰当，跟教养有很大关系，决定权可以说在父母手里。虽然有的孩子天生好动，但有的孩子活跃度低，所以在“九大气质维度”中有一个重要的评价标准“好动”来评价孩子天生的人格特质。
但是父母的育儿方式和态度可以引导天生不活泼的孩子，让他们的肢体动作不会迟缓，也可以影响到从出生开始就躁动不安的孩子，让他们不会成为别人眼中的多动儿童。我们可以说，对于这群天生气质处于两个极端的孩子来说，父母的教育尤为重要，可以把他们往后拉一点，不至于误入歧途，造成学习或社会生活的障碍。
过度运动和安静会影响注意力。
危险的是，有些小男孩从小就太好动，而有些小女孩总是很安静。大部分家长都会觉得，“没事，小男孩好动很正常，小女孩安静也很合理。不都是这样吗？”这就是性别！」
但是，有时候情况并没有父母想的那么简单。如果过于活跃，就容易发展成“多动、冲动”的孩子。过于安静容易导致孩子“心不在焉，爱做梦”。无论哪种方式，都意味着“注意力不集中”，孩子无法集中精力于当前的活动，对学习会产生很大的负面影响。
所以希望家长在这方面能多一点理解和观察，从而判断孩子的多动和安静是否还在正常范围内。如果发现问题，也可以尽快寻求专业协助，避免事态恶化。
动态和静态得体的定义
适当运动的具体表现是什么？学龄前儿童可以有什么样的得体行为？
“运动”可以解释为“动作的协调性”，全身的活动是否合适；而“静”指的是专注力、思维力、记忆力，以及稳定和操作好一个物品的能力。
5岁前，孩子可以安静地从事一些静态的小肢体操作活动，如拼图、搭积木、亲子阅读等。另外，在跑、跳、爬等方面。，也具备了应有的基本能力，能适时展现，才能称得上文能武，动作得体。
在5岁之前，家长一定要仔细观察孩子是否同时具备“动”和“静”的能力。太偏向一个方向也不好，可能会影响他们以后的基本发展。
培训什么时候开始？
六个月？莲京
什么时候最适合训练孩子“动得正”的能力？
孩子六个月吃副食就可以开始训练了。孩子首先要练习坐在自己的餐椅上，这是“安静”的表现，这样到了1或2岁就不会跑来跑去，也很难建立良好的饮食习惯。
培养孩子及早静下心来的能力，不仅可以让吃饭的过程更加顺畅，还有很多额外的好处，比如:孩子在乘车时可以安静地坐在汽车安全座椅上，在餐厅吃饭时可以保持在自己的位置上，这对于喜欢独自带宝宝外出的妈妈来说尤为重要。
八个月？锻炼
动力方面，8个月以后的孩子要开始大量练习爬行，不仅有助于身体的发育，还能促进大脑的发育。然后1岁开始学走路，1岁半开始练跑步，2岁要会跳，3岁要有很好的平衡感…，家长一定要逐步帮助孩子叠加各种运动能力，这样以后孩子才不会卡在某个环节而失去学习的先决条件，比如3岁以后会骑自行车，6岁以后会跳绳。
1: 1，动静平衡
你越年轻，开始练习动静平衡越好。从日常生活中练习，爸爸妈妈在活动的安排上最好能采取65，438+0/2的动静，这样孩子就会明白日常活动中有动静，该静的时候就要静。比如中午大家体力活动下降，一起吃饭；该动的时候也要好好表现自己，比如大家都在玩球的时候，你也要参与进来，而不是自己一个人看故事书，让孩子知道“因为这个时候别人都在做这个，所以我也要学会模仿。”
爸爸妈妈是做什么的？
1.多带孩子出去。
孩子的活动量是跟着大人产生的。一些经典的教育观念认为，孩子在2岁之前不应该被带出家门，在外面很危险。这些错误观念很容易导致孩子动作发展缓慢。
建议家长在孩子1岁半后，每周至少带孩子外出三次，每次做30分钟左右的低强度活动(散步等低强度活动)。
2岁以后，除了维持以前每周三次，每次30分钟的活动外，活动强度也要逐渐增加到中等强度以上，这样才能满足孩子的体力活动。没有规定做什么样的活动。只要观察一下，如果在这30分钟的运动后，孩子的脸变红了，呼吸有点急促，那么即使是中等强度的体力活动，也叫“儿童体能活动”。
2.提供脱敏训练
在感觉信息的截取上，过于安静的孩子往往属于“感觉敏感型”。他们不喜欢被触碰和碰撞，容易害怕一切。他们不喜欢进入人群，喜欢安静，喜欢温和的互动，讨厌大声粗暴的行为。
但是这种过度敏感的情况会让孩子的身体体验和环境体验大大不足，因为他害怕接触任何东西，和别人的互动总是隔着几堵墙，所以他的学习会慢一些。
对于这群敏感的孩子，家长不应该完全顺从他们的“隔离”意愿，而应该给予适当的训练来“脱敏”。比如孩子觉得游乐园太吵，只想待在家里。家长可以先带他们去适度嘈杂的地方(比如咖啡店)，等孩子逐渐能适应的时候再去游乐园。
3.爸爸带头参加更多的活动
对于孩子来说，家里有个模仿者也很重要，所以鼓励父亲参与育儿很重要。根据研究，父亲是孩子“动作模仿”的最重要来源，因为父亲身体相对活跃，精力充沛。除了给孩子示范体力活动，节假日也要带孩子去户外活动。有父亲参与育儿过程的孩子通常更不容易陷入过于安静的极端。
此外，多动症儿童在2岁前似乎还停留在“自我中心期”，他们很难融入群体，很难听从老师的指令，因为他们缺乏“共同注意”。比如老师在讲黑板上的东西，班里所有的孩子都在一起看黑板，但是多动的孩子很难和大家一起注意同一个地方，所以总是来。
刚进入幼儿园中班的孩子，或多或少都会有这样的问题，但如果1个月后还是没有改善，很可能是孩子有多动倾向。
移动孩子的社交铁板
1.我不能加入别人的游戏，因为我搞不清团体的目标，但是我的身体一直在动。
我很想别人跟着他，但是别人不愿意说话。
3.你只能和特定性别的孩子玩。比如一个小男孩太主动，没有一个小女孩愿意和他玩。
4.因为他比较焦虑，想快点解决事情(比如希望人家快点来找他玩)，所以经常大声说话，举止粗鲁，但是很多孩子不喜欢这样，所以不喜欢和他玩，也会让这种类型的孩子感到很失落。没有人陪他玩，他的社交经验就会少，社交能力就会差，形成恶性循环。
爸爸妈妈是做什么的？
1.培养孩子的专注时间
从小培养孩子的专注力，可以防止以后多动。2岁前的孩子，在父母的陪伴和吸引下，应该有3？5分钟的专注；一个2岁的孩子，没有陪伴，应该有7分钟左右的专注力，一个3岁的孩子应该有9分钟，一个4岁的孩子应该有12分钟，到了5岁，孩子应该可以自己专心做一件事了？20分钟。
2.使用拼图游戏来提高宽容
拼图是一个伟大的儿童注意力训练玩具。在孩子玩拼图的时候，家长要关注的不是孩子拼的有多好，多快，而是如何培养孩子的耐心和专注力。所以，即使孩子拼得很慢，只要仔细转角度，仔细塑形，也是值得鼓励的，而不是拼不进去就生气地破坏整个拼图。
一般来说，一个3岁的孩子应该能拼5块拼图；5岁就要会拼9？12块拼图，在拼图的过程中，需要孩子开动脑筋，安静的思考，多练习也可以减少冲动行为的发生。
3.孩子跑了记得把他找回来…
很多家长表示，明明给孩子玩了很多拼图，看了很多故事书，为什么注意力还是那么不集中？
请仔细考虑一下。当孩子玩拼图游戏时，他在适当的注意力集中时间内逃跑。你会怎么做？你是不是就把拼图收起来，跟着他去玩别的东西？还是会想尽办法吸引孩子多玩？父母和孩子在读书时也是如此。中间难免会让孩子分心。无论如何，请尽量引导他们回到未完成的故事，这样有助于培养他们的专注力！