狼跳羊是什么梗?
跳山羊是一种模仿跳山羊的民间儿童游戏。这简单易行。既能锻炼身体,又能培养果断决策的能力。它很受孩子们的欢迎。它在奥林匹克体操中被称为跳马。
游戏玩法:1,一人跳多只山羊。参与者组成一条线,除了线尾的一只以外都是山羊,线尾的一只从后到前依次跳过排列的山羊,然后变成线首的山羊。其他人也效仿这个例子,从队尾跳到队头依次当山羊。
2、很多人跳一只山羊。一个人是山羊,大家从他背上跳一轮。山羊的高度从低到高上升一次,不会跳的和山羊换位置。
。动作要领:有节奏地一步一步加大助跑力度,单跳双落,主动摆动手臂跳跃,包括胸部和腰部,手臂主动向前伸展,支撑山羊下蹲,双手用力快速推手,同时臀部微抬,双腿侧摆,有意识地抑制动作,手臂抬起,肩膀抬起,上身抬起站起来,然后双腿快速向前伸展着地。