如何完成每日目标

昨天说要完成《复盘》的知识梳理，但是因为追剧没有完成，只是陆陆续续的阅读完成。当你也是信誓旦旦的去做计划，但是各种各样的琐碎的事情干扰，导致没有完成，会怎么办？下次还要继续做吗？

自己剖析过，可能自己完不成每日计划的根本原因是因为自己对计划必须完成这个事没有严肃性，做个计划变成了一种习惯，或者只是享受这句话的兴奋感，仿佛已经完成。

那么，如何才能当自己的计划一定会完成呢？至少80%的完成率？

就比如说我昨天这个完成复盘的知识体系梳理的计划，尽量一大早就完成，不要拖延到下午，这样能减少焦虑感，早起还是关键。回顾前两年每年能完成很多事情，主要是早起时间完成。

另外是否能够设定奖惩方案？一个月累计完成多少次日目标，有什么样的奖励？比如完成21次目标奖励一套美美的衣服有没有动力？允许知情流几天的时间偷懒，只完成一部分。当意志力不够坚定的时候，对自己更宽容可能会让自己更容易坚持下去，而不是做几天然后混乱很久又重启。

最后，最根本的，还是需要把每日目标和年度目标直接挂钩，能不能把年度目标以图像化的形式展示出来？展示在最显眼的地方每天持续的刺激你？而从另外的角度看，这个年度目标一定是自己最渴望的目标，而不是觉得自己当年应该去做的目标。如果不够渴望的话，那也没法激励自己每天的行动，就比如是像现在自己的状态，动力不足。