牛马是什么意思

比喻为生活所迫供人驱使从事艰苦劳动的人。

牛马，网络流行词，本意是指牛和马，两种牲畜，但是因为当代人无法直说的痛楚，牛马就有了这一个全新的含义。在网络上我们可以直接认为是一个讽刺对方的词语，所以这个词不是什么好词。我们可以在抖音中经常刷到这个词，还有很多短视频作者在扮演现实中的牛马。

在视频中我们可以看到牛马的各种弟弟行为，一般用语：小牛马，纯纯牛马。生活枯燥无味，牛马嘲讽人类。在这样一个词的背后，是人们对于现实生活的困苦却没有方法改变的自嘲，也是希望人们能从这个词语中走出来。

生活压力大的解决方法介绍

舒缓情绪：当生活压力过大时，需及时地调节情绪和宣泄负面的情绪，可以听音乐、找朋友倾诉，也可以适当地进行运动，从而在一定程度上缓解负面的情绪、疏解压力。若是生活压力过大，通过自我调节无法缓解时，进行心理治疗，以此减缓自身的压力。

改善生活习惯：压力大的人群，应养成规律的作息习惯，尽可能避免熬夜，做到早睡早起；除此外，应尽可能进食一些清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，让身体保持健康状态，或者做一些让人放松的瑜伽。