为什么有些人超频还要用液氮
首先要说明的是本文的目的并非要说反对超频（我也在超啊！），而是希望大家在超频（这个糖衣炮弹）面前一定要保持冷静的头脑，不要发烧过渡了，要不然头和CPU一起烧坏了就不好了。（而这段话的目的就是希望大家少骂我两句：）。）
超频对计算机的危害主要集中在部件的金属部分（比如CPU的引脚），金属上的电子在工作的时候会出现迁移现象，久了之后就会出现大大小小凹凸不平的坑洞（void），当这些坑洞大到一定程度或者多到一定程度的时候，CPU就再也不能工作了，就算报废了。电子迁移在通常的情况下是个十分缓慢的过程，几乎可以忽略，所以通常CPU的使用寿命长达十年以上；但是当超频后，情况就有所不同了，CPU内部温度的升高使得电子迁移的过程大大加快了，这个过程就称得上十分明显了。如果长期超频CPU使用，CPU的寿命可能要降低一半甚至更多，也就是说骤降到3-5年，或许有的人说5年时间早就不知道换了多少台电脑了，但是我要告诉你的是一台电脑用3-5年的人大有人在，并非每个拥有电脑的家庭都有财力和精力频繁去更新硬件（如果不相信，可以调查一下95年出的奔腾是不是还有很多人在用。），对于企业、集团、机关来说电脑更新的频率可能更低，当某一天心爱的电脑突然不能工作了，你是首先想到再买一块CPU还是心疼不已？
对于CPU的突发性事故当然就是电压过高了，为了让CPU在更高的频率下工作并且稳定，有的时候我们不得不提高CPU的核心电压，这时候问题就来了，到底提高多少才合适？20%以内？这只是经验之谈，大多数人在这个范围内成功了，但是总有一些倒霉的人闻到了烧焦的味道！更有一些粗心的人常常在超频的时候把电压调错了，于是仍然闻到了焦味。
除了硬件方面的损害，CPU超频后还常常使得系统不稳定，频繁的蓝屏、死机、重起是大家都不愿意看到的吧？更倒霉的是数据的丢失，如果这些数据很重要，损失可大了。
看见了吗？超频的危害的确是不能忽视的，那么怎么办呢？不超了？不！要超，绝对要超，要不然怎么对得起DIYer这个称号，怎么对得起我们白花花的银子？（谁让我们都是穷苦大众呢？）不过看了上面的文字你应该明白超频不是跳跳频率那么简单了吧？超频中要注意的问题是很多的。
首先是散热的问题，大家看到，许多超频引出的问题都是由于发热过度引起的，所以如果一定要超，散热彻底是减小超频危害的最有效方法，在发热量大的配件上使用质量好的风扇是十分必要的，比如CPU，现在配合超频用的各种各样的散热风扇以及很多了，有普通的风扇，也有设计独特的涡轮风扇，前者主要靠加快扇叶转速来提高散热效果，后者的转速通常不快，但是设计独特的散热片让它拥有了很好的散热效果。对于普通用户来说，一款不错的风扇就已经足够了，不过发烧友们总是希望得到更好的散热效果以达到更高的超频目标，所以水冷器和半导体散热片出现了。
这两个东西在大陆的出现是最近两年的事情，一开始就由于很好的散热效果得到大家的首肯，一时间到处都是关于自制水冷器和使用半导体散热的文章。不过问题随之而来。首先是使用水冷，水对电脑芯片和电路的威胁是毁灭级，一滴水滴到CPU或者主板上都会让机箱里的东西报废，而偏偏制作水冷器需要的手工精密程度都很高，谁也不能保证制作的过程中一点问题都不出。现在有专卖的厂家生产水冷器了，质量有了保证，但是在实际运行过程中我们还是要经常打开机箱检查水冷器是否在正常工作了，比较麻烦。半导体散热片也有同样的问题，在潮湿的天气，散热片表明经常会有水珠凝结，如果这些水滴到CPU上会怎样？
当然，国外有的人用液氮制冷的效果是最好的，不过价格嘛^o^。用液氮超频还不如直接买更好的电脑。
所以对于普通用户，最好的散热方法还是风扇冷却，不过如果你有足够的技术和胆量，水冷和散热片也是值得一试的。
无论采用以上的那种方法，在CPU和散热片均匀的涂上一层散热硅脂是绝对必要的，这样可以使接触面保持良好的接触效果，保证散热效率。
同时为了防止电子迁移过快，也为了看风扇冷却的效果，监测CPU的温度也是很有必要的，你可以使用主板带的温度探针，也可以到CPU专卖店索要用来监测CPU温度的热敏标签和使用说明。此外在夏天温度过高（35°C以上）时，建议大家不要超频使用计算机，因为在这样的室温环境下，即使正常使用计算机，也常常会有许多莫名其妙的死机，更何况超频使用，毕竟，稳定性是系统工作的基础。
对于前面所说的电压事故，防范的办法就是心细，电压是绝对不要跳错的，如果加了20%的电压还不能超，就不要勉强了，毕竟超频成功与否同运气也有很大关系。总之一句话：对于普通用户，超频的时候一定要以稳定安全为前提，至于一颗CPU到底能超到多少，还是由评测人员来搞定吧！
上面只是说了一下电脑的核心CPU，因为CPU是大家超频的第一目标，所以单独提出来说。其实超频对系统的各个部件都有或大或小的危害。
笼统的说，对于许多配件，超频所带来的高温是元件损坏的第一原因。超频后部件的温度显著升高时，如果散热不及时，电路产生的热量得不到及时的散发，就容易造成零件的的过热而导致烧毁，即使没有立刻烧毁，高温也会让半导体元件加速老化；而超频后的不稳定也可以算作危害之一。
下面我们分别讲述各个配件。
显卡：
由于超频的效果明显，显卡是超频族继CPU后的第二大目标，而且现在的3D加速卡的负荷非常大，超频过程中容易出的问题也多。热量是个问题，主要是随着核心频率和显存频率的提高，显卡的发热急剧提高，给芯片带来极大的挑战，热量积聚过度后，轻则显示信号不正常，或者完全不能正常工作，重则烧坏显卡。某些低档的显卡由于使用了劣质的电容，或者劣质的显存，不稳定的的情况发生的可能性更大。
我们的图形加速卡在正常工作的时候已经够热了，所以现在的显卡几乎都自带散热片。为了保证超频后显卡的安全和稳定，加装散热风扇是十分必要的，可以使用原来486、奔腾上带的小风扇，也可以购买专门的显卡散热风扇，价格不贵，效果很好。对于Intel CPU的用户如果确定要超频使用显卡，我们还有一条经验奉送：请尽量不要使用CPU的原装风扇，尽管它的效果很好。因为原装风扇的一个出风口正对着显卡，会将CPU散发的热量带到显卡上，十分不利于散热。
硬盘：
硬盘是在超频后最容易引起物理损伤的部件了，特别是在非标准外频下，对硬盘的影响尤其明显，经常莫名其妙的出现坏道，开始的时候通常用软件可以修复，因为还处在软损伤阶段，久了物理坏道出现的几率就很大了。随之而来的系统崩溃，数据丢失对用户造成的损失都是恐怕是用钱无法衡量的。
为了防范硬盘的损伤，方法之一就是买一些所谓“适合超频”的硬盘，曾经的昆腾硬盘，现在流行的IBM腾龙系列等等。如果使用了7200转的硬盘并且大幅度超频，加一个硬盘风扇也是有必要的，现在市面上已经有专门的硬盘散热风扇卖了，价格也不贵，大家不妨考虑一下。
内存：
内存是重要的数据储存设备，也是超频的受灾大户，幸好通常都是“软”损伤。测试表明，当温度超过26°C时，内存中数据丢失的可能性就开始出现，计算错误也开始增加，电脑的可靠性也降低了。这种现象随着温度的增加而更加明显，当温度超过35°C后，内存中的计算和数据错误就十分频繁了。所以在夏天蓝屏死机的现象往往会很多，想想，夏天室温本来就比较高了，再超频，那温度——肯定不低。
对于内存，以前专门的散热方法不多，通常为了散热良好我们把内存插到远离PCI插槽的地方，也就是说主板上的板板卡卡应该尽可能的插得稀疏一点，这样对这个机箱的散热都有好处。不过现在已经有专门的内存散热片出来了，只是比较少，不容易买到。
主板：
通常认为超频对主板的危害同样来自非标准外频，75Mhz、83MHz，非正常外频可能会使得系统变得不稳定，这在主板、硬盘和内存等配件质量不过关时尤其明显。而且主板是整个 系统工作的基础，其上差有显卡，Modem、网卡等若干配件，如果主板都不稳定，可以想像整个系统的状况了。
基于以上的原因，超频的时候应该尽量的避开非标准外频，这样超频后稳定性会高许多，而且超频的成功率也要高一些，毕竟这样对其他配件的考验少了不少。