小学生近视的主要原因有哪些?

我国小学生近视的主要原因是不正确用眼和忽视用眼卫生(如看电视、上网时间过长等)。),这是现代青少年近视急剧增加的主要原因。还有一些青少年的近视是由于营养不良、环境影响等因素造成的。近视的原因如下:

1.儿童用眼时间长,强烈的色彩和光线长时间刺激其视网膜,造成儿童眼睛严重疲劳,使眼内调节屈光的睫状体过于紧张,产生假性近视,如不控制会逐渐转为真性近视。

2.看电视或看书时,姿势不对。比如躺着看书,会导致孩子眼睛受到不同的视觉刺激,使眼睛的视觉发育程度不同。同时还会引起控制眼球转动的眼外肌肉运动不协调,严重时甚至可能引起弱视。

3.孩子在学习和玩游戏时,眼睛的注视距离,过远或过近,都可能导致眼睛焦距调节系统疲劳,容易引起近视。

4、用眼时光线的亮度,太亮或太暗,都不利于孩子眼睛的发育。人眼就像一台精致的相机,可以精确调节进入眼睛的光线强度。光线太强或太弱都会增加眼睛的疲劳,增加近视的可能性。

预防近视的有效方法:

1.阅读时要做出正确的姿势。读书或写字时,要做到“眼睛离书一尺,胸部离书桌一拳,手离笔尖一寸。”

2.不要边骑车或走路边看书,也不要躺着看书。

3.坚持每天做两次眼保健操。

4.尽量少上网或者看其他有放射性的东西。注意作息时间,不要让眼睛长时间处于疲劳状态。