左右手协调性差。我该怎么办?

心理学家笔记

感觉统合训练是20世纪90年代初出现的一种实用有效的解决儿童各种行为问题的新方法。它让很多孩子的行为问题在快乐的游戏中不知不觉地得到改善,这种方法也很受家长欢迎,也悄悄改变了很多家长对育儿的看法。但是由于各种原因和条件的限制,目前正规的感觉统合训练只集中在非常有限的范围内,不能满足大多数家长的需求。而且感觉统合失调问题的关键在于预防,越早训练效果越好。为了解决这个问题,本文介绍了几种在家长的配合下,可以直接在家里进行的游戏训练方法,简单有效,还能促进亲子关系,希望能给家长一些帮助或启示。

前庭功能障碍

主要问题是坐立不安,注意力不集中,上课注意力不集中,爱搞小动作,耳聋,头晕时间长,平衡能力差。虽然看到了,但是经常和桌椅、门墙发生碰撞。

游戏方法

◆完全抓取

要训练宝宝爬行,宝宝出生后28天内就会有爬行反射。每天让宝宝趴几秒钟。先锻炼颈部肌肉,让他慢慢抬起头,双手抵住双脚。宝宝会往前爬,会爬后爬3个月以上,尽量不用学步车。可以专门准备一块地毯铺在地上,让孩子爬上去,既保证了安全,又能让孩子有足够大的活动面积。爬行不够的孩子,走路容易摔跤、磕磕绊绊。

◆平衡游戏

婴儿期的父母要多摇一摇,多抱一抱,或者让宝宝多坐在摇篮里,以加强孩子对自身重力刺激的输入。应该允许大一点的孩子做游戏,比如荡秋千和在平衡木上行走。

◆飞机游戏

家长仰卧,手臂向上伸出,双手抵住孩子的前肩,双腿弯曲,用脚支撑孩子的腹部。孩子脖子抬高,双臂张开,双腿并拢平放,做出飞机的样子。这个时候,你可以来回摇一摇。

◆甩毛巾游戏

用毛巾把孩子包起来,每个家长拉一端,左右或上下摇晃。你也可以指导孩子在挥杆时将球抛向固定的目标。

触觉过敏

主要问题有:偏食、挑食、不爱吃蔬菜;吃手或咬指甲;情绪不稳定,爱发脾气;胆小、怕黑、粘人或紧张,不敢在陌生环境中表现;对小伤小痛特别敏感;不合群或不能和别人一起玩,令人讨厌。

游戏方法

◆洗澡游戏

1.冷热水刺激:在安全的范围内,让孩子感受不同水温带来的刺激,主要可以用手感受。家长也可以先示范,观察他们的表现。

2.梳头游戏:用梳子的尖端刺激孩子的头皮跟风梳头,或者让孩子自己动手,对手指的精细动作和理解自己的形象都有帮助。

3.刷亚麻布游戏:用亚麻布以中等强度刷孩子的手臂、胸部、背部和脚,可以讲故事或唱歌,保持轻松的气氛,以免让孩子紧张。也可以用毛巾、海绵和软刷代替。

◆刮刮乐游戏

让孩子躺在床上或沙发上,挠他的腋下和胸部,根据孩子的反应控制用力和刺激的力度。如果连一些经常需要接触别人的部位都反应强烈,那你就需要加强这个游戏了。

◆毛巾卷游戏

找一条稍微粗糙的毛巾,把整个孩子卷起来,然后轻轻卷或者压下去。也可以用手轻轻托住孩子身体的各个部位,加强各个部位的触感。

◆沙盘游戏

把洗好的细沙放在一个大盆里,让孩子在里面玩耍,特别是增加沙子和孩子身体的接触面。沙土可以用纸、树叶、大米、豆类等代替。这种游戏更适合在沙滩上玩,鼓励孩子在沙土中建立自己的理想世界。

◆掌上游戏

让孩子把头抱在地毯上,向两个方向滚动,有利于运动规划、触觉和自我形象。此外,还可以练习前滚翻和后滚翻,有助于触觉、平衡和协调。

◆小刺球游戏

在孩子身上滚动或轻轻按压一个有突起的小刺球。四肢和胸部可以由孩子自己做,背部可以由家长辅助。

本体感觉障碍

主要问题有:协调性差,笨拙,拖沓,语言能力差,不自信,消极退缩,不敢表现。

游戏方法

◆从小开始,多做活动。

应重视手指肌肉的精细运动训练。根据孩子的年龄和能力特点,可以自己设计抓、拿、捏、扔等游戏,如积木、投球、捏橡皮泥等。尤其要注意生活自理能力的培养。上幼儿园前要学会洗手、擦脸、剪纸、擦屁股。之后要练习握笔,筷子,扣子,鞋带。

◆球类运动

球类运动对小肌肉和大肌肉的协调,以及反应速度和灵活性都有很大的帮助。3岁左右的孩子要训练他们投篮,要求他们左右手交替投篮。大一点的孩子可以训练打乒乓球和羽毛球。从简单的分解动作开始,坚持下去,会有利于注意力、手眼协调和以后的学习能力。

◆多表达。

给孩子提供合适的语言环境,和孩子说话,讲故事,鼓励孩子表达自己的需求和感受,逐渐学会准确描述身边的事物,善于表达自己的观点。家长要尊重孩子的想法,用欣赏的眼光发现孩子的小进步,表扬孩子,培养孩子的自信心。

◆学会做家务

孩子适当参与家务劳动是培养意志力、责任心、自信心和养成良好生活习惯的有效途径。4岁左右的孩子有积极参与家务劳动的要求。家长要抓住这个机会,不能因为觉得孩子年纪小或者做得不够好,就剥夺孩子练习的有利时机。安排他们只会导致他们笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信、缺乏责任心。家长要耐心教导孩子逐渐从事各种家务劳动,某种程度上让孩子长期承担某项任务。

总之,在幼儿期,要多和孩子接触、拥抱,尽可能多哺乳,多和孩子说话,多欢笑,增加语言信息的刺激。在4岁之前,不应该限制孩子吸手、包嘴、咬毛巾。只要保持清洁,嘴唇运动有利于语言发展。4岁以后,随着注意力逐渐指向外界,上述问题会自行缓解。给孩子一个哭的机会,练习声带发音。这些无疑对语言的发展是有益的。

家长可以根据孩子的问题并参考上述方法,制定一个有重点、有步骤的训练计划,然后进行训练。一般来说,综合训练需要坚持2-3个月,才能取得满意的效果。当然,我们希望感觉融入一个概念,渗透到每个人的生活中,因为它会给热爱它的人带来成长和希望,健康和快乐。