对精神破坏最大的是什么？

提前过度消费。提前享受与自己目前经济状况不匹配的生活，这往往与校园贷、裸贷联系在一起。而为了强行配型，为了追求一种不切实际的幻想生活，你一头扎了进去，一觉醒来，发现自己在深渊里打滚，负债累累，无人相助。如果你还在泥淖边缘，请及时向家人求助，放下你的尊严和固执，不要指望拆东墙补西墙，因为高利贷利息的增长会比你打工挣钱快得多...请远离各种花，借条，白条，不是你的第二个父母，给不了你未来。

自由职业者。新时代最大的谎言是“财务自由”，这往往和“自由职业”联系在一起，各种快捷方式让人绝望。许多大学生把自由职业作为逃避职场的借口。他们只懂“自由”，不懂“占领”。他们只看到别人在家写文章，月入几十万，却不知道背后的艰辛。如果没有自制力和人生规划，懒惰和无家可归就会接踵而至，可以很快毁掉一个人，不仅意志消沉，还会浪费时间。

时间杀手。Tik Tok，Aauto更快，头条，各种小游戏...所有涉及流量和算法推荐的app都在利用大数据清空用户的时间。一旦被卡住，他们将无法停止。各种眼前的刺激使人的头脑多次产生多巴胺，形成依赖，渴望下一个刺激，陷入死循环。渐渐地，人对信息的筛选和处理能力被削弱。形成习惯后，意志力被消磨殆尽，大脑和身体都上瘾了，只剩下空虚...逻辑思维能力被大量碎片化的信息埋没，意味着你改变生活的能力在逐渐减弱...