洗热水澡需要注意哪些事项？

注意事项：饭后不宜洗热水澡。因饭后流至消化系统的血量增大。这时洗热水澡，皮肤血管也扩张，流至体表的血流量增加，就会导致流至大脑的血量减少，引起脑供血不足，常可使人发生晕厥，倒在浴缸里或头部碰撞在硬物上，都是很危险的。

不宜站立洗澡，最好购置浴缸座，让中年人坐着淋浴或盆浴。中年人的血压调节能力下降，站立时间较长时，下肢的血液不易回流到心脏，引起血压下降，可导致站立性晕厥，一摔跤，就容易发生骨折，甚至发生出血性脑卒中。

洗澡时用力及动作幅度不宜太大，速度不宜快，这一点对患有心脏病的人很重要，可以避免虚脱。