互动蔬菜游戏

四岁宝宝远离蔬菜？没问题，我们帮你解决吧！为了让孩子爱上蔬菜，可以尝试以下方法。

创意料理变化很大。

蔬菜不仅仅是油炸和水煮！把它们变成汁，和面粉混合，做成五颜六色的面团。尝试做蔬菜面、饺子皮或煎饼，甚至包饺子或馄饨，让餐桌更加丰富多彩。

收获和制造乐趣

让孩子们参与进来！无论是去农场还是在家，都要让他们体验种植和采摘蔬菜的过程。当食物端上来的时候，他们可能更期待自己的劳动果实。

互动和奖励

和孩子们玩一个小游戏，看谁先吃完蔬菜。或者放一个有趣的盘子，比如恐龙形状的蔬菜，可能会激发孩子的好奇心。

烹饪技能升级

提高自己的厨艺，多开发适合孩子口味的蔬菜做法。同时要保证蔬菜煮的烂软易消化。

示例功率

最后，记得在孩子面前表现出对蔬菜的喜爱，这样孩子会更愿意尝试。