如何高效利用日常时间？

关于有效利用时间，我有六点建议:

1，学会拒绝:

大多数人都在遵守一个隐藏的社会道德:当有人向你求助时，你总是说好。但如果你不拒绝学习，你将永远被迫偏离你的目标。所以你必须学会在职场说不。

2.关闭各种通知:随着信息爆炸，现代技术已经发展到利用我们的爱好来处理紧急事务:电子邮件，微博，微信头条等等，争先恐后地吸引你的注意力。幸运的是，有一个简单的方法可以解决它:关闭所有通知。有时间分心的时候再处理那些事情，比如吃完饭休息一下，然后集中精力解决那些事情，这样可以节省时间。让自己做一些离别，远离手机，专心工作。

3.规划你的优先事项:

人类是非常有趣的生物。如果要见一个朋友，你得安排一定的时间去看他，但是如果你有和自己有关的事情，比如写一本书或者去健身房，你就不会安排好时间表。你只是想逃避。把你最优先考虑的事情想象成你想赶的航班:提前预约，对阻碍你飞行的一切说不。

4.首先要做的最重要的事:你现在能做的最重要(不是最紧急)的事情是什么？今天就做一些。请记住，杂念无穷无尽，不要用“我先做这些，最重要的以后做”的想法欺骗自己。

重要的事情先放，就是次要的事情不用放在第一位，重要的事情不能放在第二位。不管有多紧急，个人和组织都是为了重要的事情而来，重点是把重要的事情放在第一位。一般来说，在工作中，一个人的职位越高，越是要经常提醒自己，选择不做一件事比选择做一件事更难，要舍得放下该放下的。

5.更多的时间，更少的事情:你可能同时在做数百件事情。一个诀窍是每天做多达1到3件事，并为此持续努力。专注于一件事比同时做很多事效率要高得多。多给自己一些时间，让自己精通工作。

6.忽略:这是粗鲁和不道德的，但却是相当必要的。总有一些人你没有时间和他们说话。你必须允许自己忘记一些请求。这样做的好处是，你完成了一些你必须高效完成的事情。希望我的回答对你有帮助，谢谢！

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