南瓜烧菜的几种做法
南瓜烧菜的几种做法有炒南瓜、烤南瓜、南瓜馒头、炸南瓜条、南瓜饼等。
1、炒南瓜
南瓜去皮,切成块,大蒜去皮切成末,锅里热油,下蒜末炒香,下入南瓜翻炒片刻,加入3勺酱油再加3勺清水,盖上锅盖,小火焖煮10分钟,焖制的过程中记得翻炒一下南瓜,避免烧糊,最后撒上熟白芝麻即可。
2、烤南瓜
南瓜洗净,切块(不要太薄)去籽,放入大碗中。放切好的蒜末,橄榄油1勺,海盐胡椒适量拌匀,摆入烤盘。烤箱提前预热好,码入备好的南瓜,上下均180度烤30分钟,出炉撒上欧芹碎即可。
3、南瓜馒头
南瓜去皮上锅蒸熟,取出后放凉,加入白糖和酵母搅拌混合静置5分钟。倒入面粉搅拌成絮状,揉成光滑不粘手的面团,盖上保鲜膜进行发酵。发酵两倍大取出,按扁排气分出若干剂子,再加适量的面粉逐个揉圆。蒸笼抹上一层薄油,放入馒头生胚,盖上锅盖醒发15~20分钟左右,水开后蒸15分钟,焖5分钟揭盖。
4、炸南瓜条
将南瓜刨去硬皮,用刀均匀切成长条。清洗干净后沥干水份,撒份干淀粉均匀裹上待用。咸蛋黄蒸熟,剁碎备用。锅里热油6成时,倒入裹好粉的南瓜条。炸至定型后,改小火炸至熟透。捞出,待油温升高时,倒入炸至金黄酥脆时,倒出控油待用。锅留底油放入咸蛋黄碎,小火煸炒至出泡沫时。放入调味料搅拌,放入炸好的南瓜条,翻炒均匀即可出锅。
5、南瓜饼
将南瓜刨去硬皮,用刀切成小块。放入蒸炉内蒸15分钟左右,熟透后取出。稍微待凉后,用勺子碾压成南瓜泥待用。取个盘子,倒入制作好的南瓜泥,面粉,白糖用刀反复揉搓。
成表面光滑的面团时,然后分成约50克的小剂子。接着制作成南瓜饼的雏形,裹上一层椰子粉,待用。锅里热油5成时,放入制作好的南瓜饼。煎炸至熟透,再炸至金黄酥脆时,即可捞出控油,摆盘即可。