羽毛球后场击球技巧

羽毛球后场击球技术

打高球是后场击球技术之一。打高球就是把球打得又高又远。飞向对方底线的球是由高球发展而来的。其飞行速度比高球快,弧线比高球低,是后场有效的进攻技术之一。

高尔夫可分为正手、头顶、反手和斜打。正手击球直线高球和斜高球起跳后,握拍瞄准来球路线,通过快速摆动球背使球沿直线飞行;如果means握着球棒托盘的右下角,球就会斜着飞。击球后,手臂自然以惯性回到胸部。

打头顶的直高球和斜高球

如果对方的球飞到了后场,那么击球点应该在头部的前部,用力挥鞭击打支架的后部,使球直线飞过球网。

用头顶打斜高球时,握拍手段略有不同。用拇指和食指向左扭转拍柄,使虎口对准球拍外侧的小边,球拍仍从右后侧绕过上方,前臂向内旋转带动手段收发力,形成鞭击拍柄左后侧。击球后前臂旋前更有名,惯性作用更大,手臂自然向前摆动。

反手打了一个高球。

如果对方来球到了左后场,要敏感地将身体转向后方,移动到合适的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧线击球,将球击回向上。

(指排球)假击球

如果对方打了一个高球,我们可以从后场绕过对方的近网轻敲、切、劈。这叫吊球。

根据其动作方法,球的不同飞行弧线可分为轻举、挡举和劈举;根据出手的位置和球落下的位置,可以分为:

正手吊直球和斜球

挂直球时,击球力量的方向是朝向前方和下方,但在击球的瞬间,小臂突然减速,以闪动的方式轻轻切下右背和击球支架底部,使球过网后落地;挂斜线球时,击球力量的方向是斜向下的。

架空直球和架空斜球

击球的动作与头顶直球几乎相似,只不过在击球的瞬间,前臂突然内翻,向前下挥,手段的延伸带动球拍轻击持球人的左后下部,球直线飞行。

反手吊直球和反手吊斜球

击球前反手挂直球和反手挂斜球的动作与反手打高球类似。不同的是,小臂要上挥,用拇指内侧握拍柄,向后“挥腕”轻轻击打拍盘下部,使球的飞行方向对角落在直线、斜线、斜线和对方网前。

头顶扣杀球

头顶扣杀直球的准备姿势与头顶高球相似,但不同的是,挥拍时手臂要以腰腹带动,前臂和手段的综合力量要调和,形成鞭打动作,全力向下击球,拍面与水平面的夹角小于90 90ordm;头顶斜射扣杀的动作方法基本和上面一样,只是击球时要用全力斜射。

反手扣杀

反手扣球的准备动作与反手扣球相似,不同的是击球前的挥拍力更大。跳起后,身体后弯,手臂,手段伸展,外展鞭大,所以力量可以施加在对方直线或斜线的下方。击球瞬间球拍与扣球方向的水平夹角应小于90 90ordm。

飞行突击扣杀

除了以上三种扣杀技巧,还有一种扣杀是比赛中经常用到的,就是空中突击扣杀技巧。当对手打出低弧线的平高球时,身体在空中,上身后仰成反弓状,肩膀尽量往后拉。击球时,他的小臂迅速抬起,手段由后伸转为内旋,小臂随着屈曲和回缩而挥鞭,高速向前下击球。