Tik Tok懒人健身带有用吗？

这几年网上有很多磨刀霍霍。当你刷Tik Tok汽车快一点的时候，你经常可以看到很多网络名人穿着束腰。腰臀比看起来真的很吸引人，整个人的身材都非常好。首先我可以很负责任的说，环剥对减肥没有直接作用，也不能直接让你瘦肚子，因为减肥的原理是制造一个热量缺口，环剥这个动作不会增加热量缺口，所以没有直接作用。自古以来，腰部一直是女性展现精致曲线和美感的关键部位。中国自古以来就有细腰的楚王，饿死了很多宫殿。由于很多误导因素和信号，很多人往往认为需要足够紧才能对腰带产生很大的压力，必须长时间佩戴才能达到效果，这样可能会造成肋骨错位，损伤重要器官。