孩子尿床怎么办？

孩子尿床是一件让家长很烦的事情。如何防止孩子尿床，是家长非常关心的一系列问题。下面讲解一下孩子尿床的预防方法。儿童尿床的预防方法；

1，养成睡前小便的习惯:每天睡前2小时，不要让孩子喝饮料或水，养成睡前小便的习惯。如果睡前给孩子洗澡，让孩子睡得舒服，也能减少尿床。

2、睡前不要让孩子过于兴奋:让孩子每天按时睡觉，睡前不宜过于搞笑，不宜做剧烈活动或过于兴奋的游戏，不宜看刺激的电影，以免大脑过度兴奋，促进夜间尿床。

3、白天不要让孩子太累:日常生活要有规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好午睡，以免晚上太累睡得太沉，有尿不容易醒，也不容易被父母吵醒。

4.建立夜间排尿的反射:在治疗初期，家长要找出孩子夜间容易尿床的时间，提前半小时用闹钟叫醒孩子排尿，让叫醒铃同时刺激膀胱充盈。经过一段时间的训练，条件反射就会建立起来，孩子可以在晚上被膀胱充盈的刺激唤醒，自己控制排尿。需要提醒的是，孩子醒来排尿时，一定要完全清醒，清醒时尿液才会排出，否则在昏睡状态下不容易建立排尿条件反射。

5、积极配合医生的治疗:氯米帕明能扩大膀胱容量，并刺激大脑皮层使孩子容易夜间醒来、起床和排尿。必要时在医生指导下服用氯米帕明，每日睡前一次，剂量遵医嘱。一般在药物生效后会连续服用3个月。然后每两天睡前服用相同剂量，持续3个月，总疗程***6个月。

6、训练宝宝的膀胱功能:督促孩子白天多喝水，并尽量延长排尿间隔时间，促进尿量增加，训练孩子正确排尿，提高膀胱控制能力。鼓励孩子间歇性排尿，然后将尿液完全散开，提高膀胱括约肌的控制能力。

7、从饮食上调整:每天下午4点以后让孩子少喝水，晚餐最好避免吃流质或喝大量汤，饭后水果不宜吃西瓜、橘子、梨等富含水分的水果，睡前不要喝牛奶，以减少膀胱的储尿能力。

8、孩子尿床，要多包容:尿床后，孩子会害羞，畏缩，自卑。如果父母忽视了孩子的自尊，就会使用殴打、咒骂、威胁、惩罚的手段，这会使孩子更加紧张、委屈、抑郁，他们往往会处于真诚的恐惧中，从而导致症状加重。家长应以亲切的态度对待孩子，让孩子消除紧张，放松心理，积极配合医生。专家指出，对待尿床的孩子，只有安慰和鼓励是非常重要的，这是治疗成败的前提。

9.潜在相关疾病的治疗:如果宝宝夜间抗利尿激素分泌不足，在医生指导下应用抗利尿激素药物，改善尿床症状。

10.试着找出尿床的因素:从治疗的第一天开始制定生活作息表。当孩子尿床时，尽量找出可能引起尿床的因素，每天用日历记录下来，如不按时睡觉、睡前过于兴奋、白天过于兴奋或晚餐摄入过多液体等，从而控制孩子尿床的因素。

建议你:睡前不要让孩子太兴奋，养成睡前小便的习惯。如果尿床是一些疾病引起的，要及时去医院治疗。

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