吸引力定律
1.吸引力法则是什么？吸引定律就是你关注什么，感受到什么，你就会吸引什么。
吸引力定律，顾名思义，就是同性之间互相吸引，喜欢你喜欢的，关注你在乎的，与和你有相同点的人链接。
每个人都是一个能量场，散发出不同的能量。比如你感到兴奋、热情、开心或快乐，你就散发出正能量。相反，如果你感到愤怒、焦虑、易怒或有压力，你就会发出负能量。
而如果你想成为一个有魅力的人，怎么吸引别人呢？我觉得你持续发出的能量，想法，情绪，会对你想成为什么样的人，想做什么，想经历什么产生很大的影响。因为有魅力的人大多是因为他们的意识和潜意识很强。
2.吸引力法则的两大要点:如何利用好情绪的内在导航功能，如何以积极的方式陈述愿望。
其实书中提到的内容有两个，分别是情绪的内在导航功能和如何以积极的方式陈述愿望。
对于情绪，要学会调节。你要重视它，因为它反映了你内心真实的想法；接受情绪就是让自己静下心来自省，观察它，找出它真正的问题；我们也要积极应对，善待自己，学会原谅。我们有时可能过于苛刻，产生负面情绪，但在这繁忙的工作生活中，我们应该把自己拉回来，拥抱自己。
陈述愿望，要学会自言自语，拿出一张纸一支笔，写下来审视自己。
3.找到你的人生目标和激情，列出你自己的梦想清单。
我们可以用生命之花从八个不同的领域去思考，然后在每个大领域确定一个小主题，然后列出你不想要的方面和你真正想要的东西。
当你写完了所有的字段，再回来把你不想要的一个个划掉，然后把注意力全部放在你想要的上面。虽然这可能看起来是微不足道的一步，但它会让你感到强大和快乐。
这样你就可以把自己所有的想要整理成一个清单，定期回顾浏览，随时更新未记录的，慢慢形成自己的梦想清单。最重要的是整理清单，分清事情的轻重缓急。
4.四个工具可以帮助你更好地利用吸引力法则:积极的愿望、视觉绘本、快乐和感恩、祈祷和冥想。
许一个积极的愿望意味着送你去远方。你说的每一个想法和每一句话都是一个公告。我觉得这很形象，给人一种仪式感，只关注自己，自己的感觉，自己的语言，自己的肢体。
视觉相册是指将视觉信息转化为图片。步骤书里有介绍，这里就不赘述了。就是把你觉得有力量的文字、图片、宣言、正面信息、照片放进去，写下创作的时间。这让我想起了今天的社区伙伴chives，他提出要和群里的每个人分享一幅名画和感受。就这样，我们可以阅读一切。不要局限于读书，更要注重看和感受，看美的视角，看和欣赏不同维度的知识，写下自己的感受。我觉得这就是视觉专辑带来的力量，也是一种传递和发送，很好的体现了吸引定律。
开心和感恩，这个很好理解。每天的小运气，每天的记录，坚持着我们每天的仪式。感激生活中的点点滴滴，启发行为，从平凡中提炼快乐，和积极快乐的伙伴在一起，学会和消极的人相处。
祈祷和冥想，我觉得我们都需要有一个空杯心态，这样才能随时把自己放空到零。这是一种释放自我的方式。
5.立即行动起来，并且相信意识和潜意识的力量，相信宇宙万物的联系，相信吸引力法则，坚信你的信念会带来你想要的一切。
所以，我们要相信信仰的力量。只要你能不断发出积极的振动频率，就会吸引一切美好的事物。相信自己是强大的，明白自己的想法并付诸实际行动，你一定会创造出属于自己的理想生活。