跆拳道四人游戏互动

嗯，看完楼上的，请直接联系我。你是哪里的教练？我做跆拳道教练4年了！游戏基本都是自制的，所有有助于爆发力和力量的活动都可以和竞技性、游戏性结合起来，形成一个游戏！只要孩子在一起，就是游戏。对于小学生，你必须控制好每个学生的身体状况。专业队和学院的身体差异不大，但是小学生的身体差距很大。这个一定要控制住，然后最重要的是安全。小学生都是业余的。为了锻炼身体，要减去一些高难度的危险动作。训练过程基本是热身，然后是韧带(或者比赛)，然后是技术部分，最后是体能锻炼，看个人喜好安排每节课的时间占用！我以前上课90分钟，热身30分钟，技术45分钟，体能15分钟，中间穿插休息！