小学生的体育教材，比如跳绳什么的。

跳绳是体育教学中最常见的运动器材之一。如果能巧妙运用，不仅能调动学生的活动热情，对学生的身体发育也有不可估量的作用。

1，蜈蚣爬

学生分成四组，每组站成一列，每人跳绳，除了领队。后面的同学把跳绳绕在前面同学的腰上，自己抓住绳子的两头，整个小组一起向前跑。在实践中，最先到达目的地并保持队形的队伍获胜。

2、螃蟹去

两个学生为一组，膝盖用跳绳绑在一起，形成三条腿的两个人。在练习中，两个人向行进的方向侧着走，看哪一组走得最快。

3.四个人送货

四人一组，用四根跳绳组成“井”字形。每人抓住两根绳子末端，在“井”中间放一个排球。在练习中，四个人合作防止球落下，最先到达目的地的队伍获胜。

4、跳绳

长度取决于练习的人数，很多人在一根绳子上跳。

5.舞蹈《竹竿》

用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来练习，让拉绳子的同学把绳子拉直拉紧。用跳绳还有一个好处就是“竹竿”不会夹脚。

6、拓展练习

像现在流行的拓展运动，用绳子结成网是可取的，网孔的大小取决于你能否钻透不同大小的学生。打结的网可以系在排球架上，下面垫一个垫子，防止学生受伤。同学们尽量把同学从网的一边运送到另一边，过网时尽量不要碰到网。