阳光体育运动
阳光体育计划1一、指导思想
学生是国家的栋梁，是民族的未来，所以学生的素质决定了一个民族的未来，要提高学生各方面的素质。高素质人才不仅需要丰富的知识和聪明的头脑，还需要学生有健康的身体。因此，促进学生体质健康势在必行。为实现这一目标，在学校领导的大力支持下，结合我们班的实际情况，在规定的时间内组织丰富多彩的课外活动，丰富校园生活，形成生动活泼的教育环境。相信这次活动一定会激发学生的学习兴趣，发展学生的个性和特长，促进学生的身心健康和全面发展。
二、目的和意义
课外活动是素质教育的重要体现。如果兴趣小组玩得好，可以激发学生的特长，发挥每一个有天赋的学生，使学生在更大的空间里交流，增进同学之间的感情，丰富他们的精神世界。通过活动，他们还可以获得很多课堂上学不到的知识和技能，丰富学生的知识，最终促进学生的全面发展。
三。具体活动
呼拉圈
呼啦圈的玩法根据学生的个性化需求设计了五个环节:
1，单人独立玩圈；
2.分组玩，创作游戏；
3.一起玩游戏。让学生在课堂上发挥自己的兴趣、方法和技能，让他们享受运动的乐趣，终身受益。
四、活动口号
“我运动，我健康，我快乐。”
五、学习目标的设计
1，通过实践，熟悉圈子的特点，让学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，自娱自乐，培养学生积极参与体育活动的意识和能力，树立终身体育思想。
2.尝试“小组合作学习”的方法，通过自主探索创造游戏，从而启发和提升学生的智力，培养和提高学生的自我写作、自我训练、自我评价和自我管理能力？
3.通过小组合作学习，培养学生团结合作精神，提高竞争意识。
4.通过热身运动和放松舞蹈，让学生感受到音乐和体育结合带来的美好享受，提高协调能力。
六、学习的重点和难点
要点:熟悉呼啦圈的特点，多做一些不同内容的活动。
难点:学生创作游戏的探索过程。
七、学习过程设计
1.本课程以呼啦圈为重点，在教学中优化设计，体现了一物多教、一物多用的教学理念。课程一开始就安排了健美操，满足学生对呼啦圈健美操的向往，同时可以利用呼啦圈增加动作幅度，塑造健美身材，提升优美体态和气质。
2.尝试创造性地练习。首先是给每个学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐，发挥自己的神奇力量。平时我们班经常会出现这种现象:学生往往对手中的器材很感兴趣，但对老师的讲解不感兴趣，甚至会迫不及待地去玩而不去管它。这是小学生活跃的心理特征。他们对新鲜事物充满好奇和兴趣，但又不想在活动中受到太多约束。他们总想一下子亲身体验一下，上课打圈的过程正好满足了学生的心理需求。教师要珍惜好奇心，不动心，给学生充分的创作遐想和活动空间，充分发挥各类学生的特长，寓教于乐，培养学生积极大胆参与体育活动的意识和能力。
3.分组创作游戏是在前一个基础上的进一步发展。组织上，教师不再分配，而是让学生自由发挥，满足他们求变的心理需求。给学生一个自由玩耍的空间，尝试游戏，体验参与活动的乐趣，让学生的生理、心理、创造力和谐发展。安排这一内容的指导思想是游戏本身来源于生活和实践，让我们的学生通过启迪智慧、拓宽思维、把握活动特点来创造更多更好的游戏，以培养他们创造游戏的能力。然后老师介绍了一个游戏，让学生分组体验和比赛，目的是让学生树立竞争意识，增强对游戏规则的理解。这一环节是培养综合体育能力的良好手段，也是连接学生在学校、家庭乃至社会自觉、积极参与锻炼的桥梁。
4.课堂上的集中展示给了学生更多的独立空间，也满足了低年级学生喜欢表现的心理，让学生在轻松自主的教学活动中学会评价，自我管理，从小培养学生现代社会所必需的合作竞争意识和能力。
八、教学特色设计
1，练习队形自主。在组织上，设计“收”与“放”的结合，利用分散的自主练习、不对称的群散点、自由的站位，营造宽松、自由、自主、愉悦的教学环境，让学生的创造力在自主探索中得到展示。
2.关注学生的主动发展。为了更好地培养学生的自主发展，善于探索，注重个体差异，在教学中让学生自娱自乐，各显神通。只要学生不离开呼啦圈，什么戏都可以演，真正给了学生一个广阔、和谐、充满活力的创作世界，让不同层次的学生都能大显身手。教学进入“创造”环节，就体现了合作、创新、探索、挑战。老师鼓励学生在“玩呼啦圈”的基础上激发创新创造的兴趣。真正把兴趣、技能和健身统一起来，注重培养学生的能力和合作意识。
3.激励评价。本课在育人方面有其独特的优势，强调“通过活动促进主动发展”，强调全程“四个方面”，即强调过程、体验、发展、评价。强调评价的发展功能和评价主体的广泛性、对象的综合性、方法的科学性、形式的多样性和结果的激励性。整个活动过程始终处于民主、开放、和谐的氛围中。本课程的特点是学生寻求自己的“玩法”，相互交流，取长补短，发挥自己的品味和感受，使每个学生的创造潜能得到充分开发，达到鼓励性评价的目的。老师只是一个组织指导。
九。活动评估方法
活动进行到一定时间后，比如两周或者一个月，举行一个小的比赛，看看哪些同学表现好，给予表彰奖励。
阳光体育活动方案二为落实上级关于中学生每天一小时体育活动的要求，根据我校具体情况，从本月起至3月底，在全校范围内安排跑步、跳绳、踢毽子活动。
1.班主任要组织本班学生按时有序参加跑步和活动，掌握学生身体健康状况，进行安全教育(特别是禁止跑步时突然蹲下系鞋带)。如果学生身体不舒服，向班主任请假。
二、体育组负责组织全校的跑步工作，教师分工:
xx老师负责外面的操场。
xx老师负责教学楼西跑道。
xx老师负责篮球场和教学楼东跑道。
第三，学生组成三列，按规定路线依次跑步。
第四，德育处组织学生对各班的跑、跳、踢进行评价。
动词 （verb的缩写）长跑的具体安排
1，列队地点:铃响后，高一班在北教学楼前，列队三列朝东，依次由东向西(123456)；二年级在教学楼前向东排队，从东到西是二年级(654321)；初三在西边跑道上向南排队，初三(123456)在老南门旁边。这两个班并行。各年级各班先排密集队形。
2.跑步顺序:全校列队后，听音乐从各年级领先的班级开始，各班依次按全队顺序跑步。每班间隔五米。
3.跑步路线:三年级一直在操场上跑。(跳绳、踢毽子等活动也在外侧)；
初一、初二依次经过教学楼东侧跑道，在前往行政楼南侧的路上经过教学楼西侧跑道和南侧教学楼前跑道。跑3-4圈，以领先班为准。
4.跑完规定圈数:各班按照全队要求跑到全队位置站好。全校听口令解散回班。(注意不要在解散后运行)
六、注意点:
1.每节课必须在5分钟内集合。请班主任督促学生做好跑前准备。
2、加强对学生的安全教育，注意跑步前后的距离，不要说话和东张西望，特别是在几个转弯路口，一定要注意安全。
3.为了保证同学们安全有序的长跑，请班长安排班主任对各跑道进行安全分工，处理突发事件。
一年级班主任负责西跑道；
二年级班主任负责东跑道；
初三班主任负责外面的操场。
4、行政人员负责的区域:
负责西跑道到教学楼前的拐角；
负责教学楼前到东跑道的拐角。
七、跳绳和踢毽子的具体安排:
1.活动时间安排:下课铃响后，各班在班主任的带领下，在指定地点及时有序集合，跑步音乐响起后统一跳绳、踢毽子。活动时间见附表。
2.活动地点安排:外操场初三各班由东向西。
一年级二班123，篮球场南北向看台。
北初中一年级二班456班，综合楼自西向东矗立。
3.活动内容安排:在班主任的统一安排下，安全有序地进行跳短绳踢毽子跳长绳的练习。
4.注意:铃响后，迅速有序到达指定地点；长跑的音乐响起后，学生按照班主任的安排，有序、安全地进行锻炼；加强安全教育，注意学生动作，防止危险动作和混班；长跑音乐停止后，集合解散，装备回收，安全有序回班。
八、具体解释属于德育处。大课间改锻炼的时间另行通知。
阳光体育计划3一、指导思想:
为认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育，把学校体育作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、活动主题
我锻炼。我很健康。我很开心。
三。活动要求
每个人都有项目，都有课，都有活动，学校都有比赛。
第四，组织
组长:包，副组长:凌泰明、王
成员:苏先庆、宋、李文全、于伟国、徐军和。
动词 （verb的缩写）实施目标:
1.树立科学的人才观，充分认识体育运动在增强体质、陶冶情操、启迪智慧、瑰丽人生、培养团结协作、坚定不移、奉献友爱、弘扬民族精神等方面的积极作用。
2.开展阳光体育运动，应将其与体育课教学相结合，通过体育教育引导学生积极参与阳光体育运动，增强学校体育的活力和吸引力。
3、结合课外体育活动。保证学生每天能够到户外活动并有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标创优、强身健体”、“每天锻炼一小时、健康工作50年、幸福生活一辈子”等口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以引起全体教师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的发展。
5.建立学校体育活动长效机制，营造人人参与、争创一流的氛围，形成促进青少年健康成长的良好教育环境。通过学校体育活动，保证每个学生掌握至少两项日常锻炼技能，养成终身体育锻炼的习惯。
不及物动词实施的主要内容
第一阶段(20xx年2月至4月)
从学生的兴趣爱好入手，带领全体学生参与，开展学生喜爱的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育的兴趣，形成良好的体育锻炼习惯。
1.规范作息时间，坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保证学生的睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2.坚持大课间活动，积极开展大课间体育活动，保证学生每天有1小时的体育活动时间。认真做到“五定”，即方案、内容、时间、场地、指导老师。
3.体育课要坚定不移地执行体育课的课程计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4.突出学校特色，重点加强体育特色建设，发挥学校体育教师的优势，进一步提高军事体操，在原有基础上创造新的动作，激发学生兴趣，做好全方位的普及工作。
5.开展月度竞赛。学校每个月都会根据阳光体育竞赛的具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段(20xx年5-6月)
以“迎奥运，健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生掌握一定的运动技能，达到增强体质的目的。
1.继续深入开展第一阶段活动。
2.根据阳光体育竞赛的具体安排，开展月度竞赛活动。
3.做好学生体质健康标准测试工作，认真落实体质健康测试报告制度，使之规范化、制度化，全面落实学生体质健康标准。
4.做好体育科目考试，坚持和提高体育科目考试。学校要把体育科目考试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5.举办成果展。学校会定期组织阳光体育成果展。积极开展“迎奥运、赛比赛”等特色活动，鼓励学生积极参加体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提高学生的运动技能和运动水平，推动学校体育工作再上新台阶。
阳光体育运动计划4一、指导思想
贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，始终坚持“健康第一”的指导思想。
第二，组织
(1)领导小组
团队领导:
团队成员:
㈡工作组
团队领导:
副组长:
组员:，各班老师。
(3)安全小组
团队领导:
副组长:
团队成员:班主任和导师。
(4)技术指导小组
团队领导:
团队成员:
4.设备组
团队领导:
团队成员:
三。活动目标
每个人都有项目，班级有团队，平时有测试，期末有评比。
第四，具体项目
1，指定项目:慢跑、热身活动；
2.可选项目:根据班级活动安排。
动词 （verb的缩写）组织措施
结合我校体育课间的实际情况，全面推行体育课间活动制度。
体育组和班主任组织全体学生在操场上开展“大课间”活动(全体学生必须参加，学生会成员对学生进行检查，检查结果记入班级考核)。
每天早上9: 10-9: 40，认真组织学生做广播体操或跑步练习。
每天下午15: 25—15: 55被指定为班级自选运动时间。每学期开学时，年级组和体育组共同制定活动计划，学生无特殊情况应参加。以班级为单位，在班主任、班主任(每班65，438+0-2人)和体育老师的指导下，安全有序地开展针对性强、学生喜闻乐见的各种体育活动，提高学生身体素质和健康水平。
考虑到我校学生人数众多(高一有15个班，718名学生；高二15班，696人；初三16班，757人。合计:46个班，21，71学生)，有效活动空间小，设备少。为保证每个学生都能有足够的活动空间和设备，下午课间按年级组织，具体安排如下:每周一、周四组织高一15班开展大课间活动；每周二、周五组织高二15班开展大课间活动；每周三组织高三16班大课间活动。对于没有安排大课间活动的年级，年级组会自行安排文化课辅导。
不及物动词项目设置和场地规划
项目设置现有数量、场地规划位置和参与班级数量
主干道西侧有808个篮球场，可供4个班打篮球。
两个班的604排球场搬到东中看台东侧。
有802个小足球场供两个班移动田径场人工草坪的南北两侧。
乒乓球401有18两个班的桌子搬到男生宿舍西侧的乒乓球区。
两个班体育馆北侧空地提供502块30x70空地的羽毛球；田径东跑道
拔河/踢毽子5/10002块田径场南北两侧两类半圆形场地30x50空地。
跳绳/游戏短绳400长绳301块30x70的空地，供1班的运动场北侧看台下空地。
三门球501小足球场，为1班，田径场人工草坪中间区1。
七、组织管理
在全面实施《学生体质健康标准》的基础上，建立健全“学生体质健康”档案。认真实施“2+1”活动项目，使学生至少掌握两项体育技能和一项艺术技能。
政教处、团委每天组织学生会成员检查，年级组值班领导抽查，检查结果记入班级考核。
八。活动保证
1.在教务处的指导下，年级组配合体育组在每学期开学前准备足够的运动器材，第二周制定本学期各年级的活动计划；
2.学生处牵头宣传动员，重视“阳光体育活动”，注重学生活动的组织。
3.班主任及以下指导老师按要求下到每个班级，以身作则，组织引导学生参加好的活动，并将参加情况记入年度考核的课外活动栏；
4.6月5438+2月中旬由学生处牵头组织一次活动成果展示及评比；
5.不认真组织学生每天积极参加体育活动一小时的班主任，不得评为优秀班主任；每天一小时不积极参加体育活动的学生，不得评为优秀学生。
总之，我们不仅要让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的口号深入人心，更要把工作落实到实处，造福每一位师生的健康。