智商低要怎么才能提高？

智商低可以通过以下方法提高：

学习新技能?。学习新技能可以训练大脑，提高认知能力和解决问题的能力。

挑战自己?。尝试做一些自己不擅长或从未尝试过的事情，可以激发大脑，提高思维能力。

锻炼身体?。锻炼身体可以促进大脑血液循环，提高注意力和记忆力。

保证睡眠充足?。睡眠对于大脑恢复和记忆力的提高非常重要。

合理饮食?。保证摄入足够的营养物质，可以保持大脑健康状态。

持续学习?。不断学习新知识，可以帮助保持头脑清晰和思维敏捷。

训练记忆力?。通过不断训练记忆力，可以提高自己的智商水平。

解决问题?。尝试解决一些复杂的问题，可以锻炼思维能力和创造力。

社交互动?。与他人交流可以拓宽视野，增强社交技能和情商。

玩智力游戏?。玩智力游戏可以帮助锻炼思维能力和决策能力。