4-5岁孩子的舞蹈基本功有哪些?
4-5岁儿童的舞蹈基本功有:
地面技巧:勾伸脚,压腿着地,碾压,踢腿,弯腰,交叉。地板运动:站着,一个人擦地板,蹲着,画圈,五个人擦地板。中级练习:手位、脚位、大踢(前侧)、一、二、五位小跳、中跳。
毛毯功能:前软翻,后软翻。先练横叉,贴墙躺臀,然后腿压地,再练腰,从胸腰上方开始,再下腰,然后体能训练。
不同年龄段的中国舞基本功也不一样。边肖带你看不同年龄段学习中国舞的基本功:
1,一级(4-5岁):走路、音乐反射、手指伸展、手臂运动、弯腰、转腰、前腿压、双足吸气、脚位、头部运动、摆臂、跳步、平步、游戏。
2.第二级(5-6岁):走路敬礼、音乐反射、手位、勾脚、抱胸、扩胸、提腰、松腰、开腿、推指、绕腕、头部运动、半蹲、蛙跳、鸡走、游戏、模仿、想象。
3.第三级(6-7岁):跳跃敬礼、音乐反射、挥手、弯腰、伸脚、伸腿、吸腿、手的位置、肩膀放松、蹲下、踮脚、鸭子走路、跳跃、踏步、模仿和想象。
4.四级(7-9岁):二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、碾压、勾脚、前腿提、后腿提、抱腿、压腿、前踢、后踢、脚位、断步、断臂、小跳、节拍练习、藏舞、东北秧歌、收尾动作。
5.第五级(8-10岁):二拍舞步、手的位置、手脚的动作、脚的拉伸、小弹跳腿、侧抬腿、后弯、压腿、前踢、侧踢、后踢、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(1)、手指推、波、等等。