高中生人际关系心理健康教案
教案包括教材简要分析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程和练习设计。接下来给大家带来高中生人际关系心理健康教案。希望你喜欢！
1高中生人际心理健康教案新知识点
1.高中生心理阶段的划分。
2.高中生心理发展的主要方面。
3.高中生心理发展的基本特征。
4.高中生心理健康标准。
重点和难点
★了解并记住高中生心理发展的主要表现。
★分析和掌握高中阶段心理发展的基本特点。
教学时间为2学时。
教学安排
1.引入新课
老师列举了一些与健康心理相关的行为和现象，问:心理健康的定义是什么？让学生们畅所欲言，这就引出了第三届国际心理健康大会对心理健康的定义。
2.引入新的课程
人的心理发展是一个不断变化的过程，每个阶段都有自己独特的状态。今天我们来探讨一下高中生，也就是我们自己的心理现象。
3.教学实施
互动问答:进入高中，我们自然会成为高中生。谁知道高中生多大了？这样就介绍了高中阶段的具体划分和相关介绍。
从童年到成年，我们一般从哪些方面评价一个学生？学生会回答“三好学生”、“五好学生”、德、智、体、美、劳等等，导致学生对个人发展的几个主要方面进行讨论和研究，学生的回答往往不够全面。教师要善于引导，做到准确无误，不遗漏。
各方面有什么特点？这是本节的重点和难点。告诉学生要认真去理解，去理解，去记忆。
4.工作设计
公开讨论:对照高中生心理健康标准，你对自己了解多少？哪些方面需要改进？
教学过程
高中又叫青春早期，是人生最宝贵的黄金时期，从14年的5岁开始，到17和18岁结束。经过前几个阶段的不断发展，高中生在身体发育上基本成熟，在智力发展上接近成人水平，在人格和其他心理素质上表现出更加丰富和稳定的特点。年轻人朝气蓬勃，精力充沛，热情高涨，身心成熟，开始生活。国外一些心理学家把这个时期称为心理“断奶期”，即摆脱过去对父母的依赖，要求独立活动，完成个体社会化的时期。
就心理健康而言，高中生的心理发展主要表现在以下几个方面。
(1)智能的快速发展。高中生的感觉、知觉敏感度、记忆力、思维能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐渐占优势。他们开始批判&看待身边的事情，有独到的见解，喜欢质疑和争论。在这一时期，他们开始思考人生和世界，提出了许多关于“人生的目的”、“人生的意义”、“人生的理想”的问题。因为这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，他们往往会感到苦恼、困惑、沮丧和不安。
(2)自我意识。随着知识的积累、智力的发展和自主安排人生道路的客观要求的临近，高中生的自我意识越来越成熟。他们致力于了解自己的身心发展及其社会价值，独立评价自己和他人，并逐渐克服评价的片面性，力求全面分析，逐渐形成稳定的人格特征，能够更好地进行自我教育。
(3)情绪和情感趋于成熟。高中生的情绪和情感已经逐渐趋于成熟和稳定，但与成年人相比，是不稳定的。这个时期的学生积极、热情、易受刺激、行动迅速，表现出他们的大胆和果断。但由于生理和自我意识的急剧变化，有时学生的情绪和情感往往过于激动。随着智力和社会需求的不断增长，学生逐渐形成集体荣誉、社会责任、义务、正义、民族自豪感等许多具有明确道德意识的社会情感，其深刻性和持久性明显提高。由于情绪的自我调节和自我控制能力的提高，高中生的情绪逐渐趋于稳定。
(4)意志发展迅速。高中生在遇到困难时，往往愿意独立思考，想办法克服困难，表现出良好的主动性，不会像孩子那样轻易求助于他人。与此同时，高中生控制和支配自己行为的能力逐渐增强，当然有时也会表现出冲动。此外，由于神经系统功能，尤其是内部抑制功能的发展，动机和目的水平的提高，青少年在面对困难时表现出坚韧。他们勇于求成，凡事不肯轻易放弃，即使受挫也不气馁。
(5)言行趋于完美成熟。言语和行为特征是表征高中生心理发展的重要标志。高中生的词汇量已经很丰富了，内容也越来越深入；语言表达上的独白趋于完美；书面语言表达趋于成熟，内部语言表达达到了完全“简单化”的程度。这个时期的学生要求完全摆脱成人干预，独立行动；要求社会认可他们行为的社会价值；要求性交、恋爱等。他们要求像成年人一样参与社会生活，但往往不善于控制自己的行为，尤其是在情绪受挫的时候。
(6)性意识的发展。中国学者一般把性心理的发展分为四个阶段:异性疏离期(12 ~ 14)、接近期(14 ~ 16)、向往期(16 ~ 18)和恋爱期(65438)。高中生经过短暂的对异性的疏远和排斥，必然会更加关注，更加亲近。男生和女生开始关注异性对自己的态度，经常在异性面前展示自己，以博取异性的好感。这个时期的少男少女都处于一种恋爱和向往春天的状态。他们对异性的关注是好奇的，实验的，盲目的。他们的交往取向一般，大部分都是自然而然地被彼此的好感所吸引。在这个阶段，大部分同学还没有对特定的异性产生爱慕之情，但也有少数男生女生已经开始对特定的异性产生爱慕之情了。此时，虽然性功能日趋成熟，但正确的道德观和爱情观尚未形成。如果他们的正常交流受到抑制和不利影响，他们对异性的神秘感和好奇心可能会导致他们的越轨行为和不当交流。
综上所述，高中阶段是与青春期后期和中期相衔接的，所以两者在身心发展和社会成熟上有一些交集。
高中生人际关系心理健康教案2
为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，开展了为期一学期的心理健康教育活动。
一.活动的目的
通过组织设计内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的系列活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造关注心理健康的良好氛围，普及构建和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生锻炼心理素质、提高心理承受力搭建平台，全面加强心理健康教育，增强心理健康意识，提高心理健康水平，促进学生全面发展和进步。
二、活动主题
沐浴，用心，阳光，健康快乐成长
三、活动时间
贯穿20__学年的第二学期
四。活动内容
活动一:心理健康活动启动仪式(3月)
1，宣布心理健康活动开始。
2.校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求。
3.学生代表发言。
活动二:“懂得勇敢表达感激”(四月)
以“三八”、“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为让学生懂得感恩，敢于表达感谢，面向全体学生征集绘画、贺卡、手抄报等优秀作品。
_ to _ grade可以以“给妈妈画一幅画(做贺卡)”的方式进行；从_年级到_年级，可以做感恩主题的手抄报。
要求先出示本班评价，然后每班发5份学校评价。(评估时间:第十周之前)
活动3:心理学主题黑板竞赛(5月)
每个班的楼梯上还有一张以“沐浴心灵，哺育阳光，健康快乐成长”为主题的黑板报。
_ Year关注学生的学习，比如:如何养成良好的行为和学习习惯，如何让孩子快乐学习；
_年是关于如何调整情绪，开心每一天，或者认识自己，增强自信；
_ Year讲的是沟通，互动，和谐，良好的人际关系。
学校统一组织鉴定。
活动四:播放一部关于心理教育的电影(六一当天)。
电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，对学生的心理发展起到了潜移默化的作用。利用庆祝六一的时间，放映心理电影，通过寓教于乐，引导学生积极健康地学习。
推荐电影目录如下:
1)缺乏学习动力:冰川，洛基，阿拉伯的劳伦斯。
2)信心不足:穆丽尔的婚礼和心雨露。
3)自卑与失落:《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》。
4)沟通障碍:告诉她，堕落天使，雨人。
5)失败或绝望:《远大前程》、《《功夫熊猫》》和《小鞋》。
6)厌倦生活:天生恋人，普通女人，心理游戏。
7)人际关系中的自私与冷漠:日出之前，夕阳余晖中的爱情，恋爱，回家，走路上学。
8)神经质:“逃离危险”和“孩子不傻”
活动五:主题征文比赛。(6月)
为_到_年级的学生举办一次心理作文比赛。
写作要求:文章符合本次心理教育活动“阳光成长，快乐生活”的主题，涉及的故事、经历、感悟、思想必须真实，内容积极健康向上。
文体形式:文体不限，要求新颖活泼，恰当表达文章内容。
文本组织:主题明确，表达流畅，叙述生动，文笔清新。
鉴定:全校鉴定每节课交两份，在第十八周前完成。
活动六:心理知识广播站(整个学期每月一次)
校园广播电台推出心理健康教育专题栏目(如《心灵之声》)，在中午等固定时间播放有关心理学的小知识、小测验和歌曲。
激励方案:
学生:证书和奖品班级:证书和学校认可。
动词 （verb的缩写）活动要求
(一)高度重视并认真落实。
全校一定要高度重视这项活动的开展，及时总结和评估各班的参与程度和质量。
(二)紧扣主题，调整拓展。
为了提高活动的效果，我们应该避免走形式，走过场。学校可以在紧扣主题的前提下，根据自身的客观实际，对方案设计的“活动内容”进行调整和拓展。
(3)常抓不懈，注重内涵。
心理健康教育是一项长期的系统工程。在常规推广的基础上，学校要特别注重对活动的总结和反思，努力提升活动的内涵。
高中生人际关系心理健康教案3
为培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐和素质全面发展，现将组织“5·25”心理健康教育月的有关事宜安排如下:
一.活动的主题
助人自助，快乐成长。
二、活动时间
5月9日-31
第三，组织领导
顾问:左文泽
组长:王世国
副组长:
成员:
四。活动内容
(1)启动仪式
1.时间地点:5月9日中午，总部一号教学楼前坪。
2.主办单位:学校心理健康教育中心
3.活动内容:宣读活动方案、学生提案、领导讲话。
(2)主题宣传
1.活动时间:5月10下午。
2.地点:总部张树林河西校区教学楼前。
3.主办单位:学校心理健康教育中心
4.活动内容:开展精神卫生知识现场宣传咨询服务。
(3)特殊培训
1.时间地点:5月晚16-19团体辅导室、机房。
2.主办单位:学校心理健康教育中心
3.活动内容:全校心理干部危机干预知识技能培训。
(4)专题讲座
1.时间地点:总部和河西校区，时间待定。
2.演讲嘉宾:湘潭市社科联常务副会长刘晓霞，湘潭大学学生处副主任张扬川。
3.活动主题:心理素质与成长，快乐学习与生活。
(5)灵魂乐电影
1.时间地点:5月13、20、27日晚总部、河西校区。
2.主办单位:学校心理委员会联合会、学校心理健康协会。
3.活动内容:组织灵魂电影欣赏，有奖竞猜。
(6)心理自救
1.时间地点:活动期间每周二校园樟树林。
2.主办单位:学校心理委员会联合会
3.活动主题:5月10我懂我心；5月17日，排除我的烦恼，第二次约；5月24日，心理糖果党就是从这里来的。5月31美好的心情。
(7)微笑的心
1.活动时间:5月9日-31。
2.主办单位:学校心理健康协会
3.活动内容:以班级为单位申报作品，要求以微笑照配短文，设置一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名。
(8)触动心弦
1.活动时间:5月9日-31。
2.主办单位:学校心理委员会联合会、学校心理健康协会。
3.活动内容:一节课申报作品，需要5分钟左右的心灵之美音频，一等奖2个，二等奖4个，三等奖8个。
(9)团体咨询
1，时间地点:5月20 -27日，各班决定。
2.主办单位:学校心理健康教育中心
3.活动内容:组织心理委员培训，分班级进行团体辅导。
动词 （verb的缩写）相关要求
各班要高度重视，营造氛围，积极配合学校5.25系列心理健康教育活动；同时，要根据本单位学生特点，精心组织有针对性的心理健康教育活动，并于5月31日前提交总结材料。
高中生人际关系心理健康教案4
一，课程设计
高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键时期。过渡是否顺利，会影响人生的发展。因此，在高中阶段进行必要的心理健康教育尤为重要。其中，高中心理健康教育的重要内容之一是引导学生正确认识自己的人际关系，正确对待与异性伙伴的交往，建立对他人积极的情感反应和体验。渴望并喜欢与异性同学交往，这是青春期学生性心理发展的必然。然而，由于各种因素的影响，学生异性交往中存在一些不良现象。比如有的同学因为“男女不亲”的传统思想的影响，或者早年生活中不良经历的影响，或者性格内向、胆小、不自信的影响，与异性交流时过于害怕、紧张甚至害怕。有些同学，受西方文化或现代社会氛围的影响，表现出异性交往过于随意，不成比例，容易陷入早恋。这两种情况都不利于学生的健康成长。因此，通过“如何与异性交往”的心理教育课，引导学生认识到适应异性交往的原则，学会用正确的方式与异性学生交往，是非常重要的。
二、教学目的
1.增进青春期学生对异性生理和心理特征的了解，认识到异性交往是日常生活中不可缺少的一部分，也是个人课程中必经的阶段。
2.在活动中培养和掌握一些与异性相处的原则和方法，克服异性交往的偏差，提高学生处理问题的能力，培养学生积极的情绪和处理问题的能力。
3.引导学生体验自身心理发展过程中的烦恼和困惑，通过讨论和活动认识到友谊的珍贵，培养学生积极向上的情感，与异性同学友好交流。
第三，教学方法
1，讲述和讨论
2、剧情表现
3.表达你的感受
第四，教学准备
1，收集有说服力的故事
2.准备几个异性同学的场景(合适的和不合适的都可以)
3.准备短片《乐乐的心》
4.每个学生准备一张白纸。
五、教学对象:
高一(9)学生
六、教学步骤
(A)故事介绍:"绿鹅的故事"
意大利文学大师薄伽丘在他的著作《十日谈》中讲了一个故事:一位父亲把儿子送到深山里修行。当他的儿子18岁时，他的父亲带他去了佛罗伦萨，迎面遇到了一群漂亮的女孩。儿子马上问:“这些是什么东西？”父亲赶紧说:“快低头，眼睛看着地面。别盯着他们看。”“但是他们的名字是什么？”儿子，追根究底父亲赶紧编了个谎:“它们叫‘绿鹅’。”说也奇怪，这个年轻人一生中从未见过世面，更不用说是个女人。他似乎对眼前的一切都不感兴趣，但令父亲惊讶的是，他说:“父亲，让我带一只绿鹅回家吧。我想喂她。”
老师指导:这个寓言其实揭示了一个现实问题。人类自然成长的力量远远大于教育的能力。欣赏异性是人的本能，很正常。如果你对异性同学有这种感觉，那是人之常情，不要觉得尴尬。那么，在日常的学习生活中，应该如何与异性同学沟通呢？接下来请同学表演一下我们生活中经常遇到的场景，我们来评价一下。
(2)情景喜剧表演
情景一；下课后，一个男同学找旁边的女同学讨教，女同学给出了解释。情景二；为了讨论班级活动的安排，班长(男)邀请文娱委员(女)到湖边讨论。情景三；全班一起搞郊区活动，但两个男生女生总是一个人。情景四；一个男同学在路上和一个女同学打招呼，想和她说点事。后者感到很紧张，脸红了，手脚不知道该怎么办。
让两个学生根据剧情逐一表演短剧，让学生对正常或不恰当的异性交往有感性认识。
学生有针对性的讨论，老师总结引导。问题一般包括以下几点:
a)与异性交往时应该采取什么样的态度？
b)什么是恰当的沟通方式(如时间、地点、场合等。)?
c)如何区分异性之间的友情和爱情？
d)如何把握异性朋友之间的双边关系？
e)如何克服异性交往中的紧张和害羞？
附有参考资料和建议:
a)男女交往是正常的，是青春期性心理发展的必然，不必紧张害怕。
b)自然地对待异性同学，像对待同性同学一样对待异性同学，像对待同性同学一样建立异性关系。
c)与异性同学交往时，要尊重、接纳、理解、信任对方，真诚相待。
d)男女之间的交流应该是集体的、开放的，应该被大多数人接受。
e)在异性交往中，要为自己的言行留有余地，把握好双方关系的度，避免超出正常异性交往的界限。
老师结合学生的讨论，说明异性同学交往的重要作用。例如，男女中学生之间的交往有利于增进对异性的了解，丰富自己的情感体验，扩大社会交往范围，在学习上得到异性同学的帮助，增强与人交往的社会交往能力，促进个性的全面健康发展。鼓励学生以正确积极的态度对待异性交往。
(3)一个小调查——“你同意中学生在花季和雨季谈恋爱吗？”(通过陈述和讨论，了解中学生恋爱的利弊，引导正确认识。)
学生拿出一张白纸，写下自己的看法，并说明理由。(老师提供表格供参考)学生发言时也可以反驳其他同学的观点。
老师指导:从学生的感悟中，我发现学生们都很自觉，说明大家对生活和异性的感受还是很敏锐的。公说得对，老太太说得对，但最终目的是让我们正确认识中学生恋爱的“弊端”，让我们不至于在早恋中迷失，也能在高中收获珍贵的异性友谊。接下来，我们来讨论一下中学早恋的特点，同学们可能会有所启发。
(4)分析中学生恋爱的特点。
1，不稳定:青春期是人生重要的成长时期，也是心理和生理快速变化的时期。随着年龄和社会阅历的增长，青少年的理想、兴趣、爱好、性格等。会发生很大的变化，从而引起爱情的变化。例子:讲故事-父亲的指示
2.盲:同学们，仔细想想我们为什么这么早就谈恋爱。有人说是为了逃避孤独，找个人陪陪我们。有人说是为了寻找不一样的感觉和生活。有人说只是喜欢和她(他)在一起。其实大部分同学都是因为身边的朋友都有“女朋友”或者“男朋友”。如果他们不说，孩子们。所以，抱着这种想法的爱，就是盲目的爱，为了所谓的面子，不值得。例子:坚守防线！
3.外在性:中学生的爱情不是真正的爱情。他们更注重对方的外表，而不是对方是否对自己好。当有一天，交际圈子更广了，如果认识了更好的对象，你还会坚守承诺吗？所以，中学的爱情往往是一朵不结果的花。比如:追求爱情的真善美。
(5)情景模拟:如果是你，你会怎么做？请观看短片《乐乐的心》，问学生:你认为乐乐应该发这封信吗？为什么？如果这封信发出去，男生女生会怎么样？
老师总结:男女生进入青春期后，对异性产生朦胧的感情，是一种特殊而又相当正常健康的心理体验。剧中主角不必为此自责。然而，如果莫忧寄了这封信，让自己一时冲动坠入爱河，他可能会荒废学业，耽误青春。所以青春期的少男少女在交往中要掌握一定的方法和原则。
(6)总结中学生异性交往的原则。
首先要克服害羞。与异性交流时，感情要自然，举止要大方，要正常。以免让正常的异性交往误入歧途。
第二，要诚实。在交往过程中，要坦诚无私，以诚相待，这是建立和发展良好关系的前提和基础。不要以“友情”或“友情”为借口，招摇撞骗异性。
再次，留有余地。虽然交了知心朋友，但说话做事也要留有余地，不能鲁莽。比如在谈论一些两性之间的敏感话题时，尽量回避。交流中的肢体接触要有分寸，不能太轻佻，也不能太正式。在与某个异性的长期交往中，要注意双方的关系程度，不要走得“太深”或“太远”，以免超出正常交往的界限。另外，男女双方在交谈中要避免纠缠那些不良情绪和行为；在集体活动中避免过多的独处；不要对交友范围做太多限制。多和同性异性同学交流，也可以避免异性单独相处时的不适应和不自然心理。
(7)走进内心——提升你的性别魅力。
老师:同学们，我们懂得如何与异性交流，同时也要把美好的时光花在增强自己的性别魅力上。我们必须在许多方面做出努力，使自己成为一个受欢迎的，有教养的，有吸引力的人。请拿出一张白纸，写下你对以下话题的看法，以思考结束今天的学习。女生做题:(每题写三点以上)
我欣赏的男生的特质是:
我讨厌的男生的特点是:
我觉得男生欣赏的女生的特质是:
我觉得男生讨厌的女生的特点是:
我欣赏的女生的特点是:
我讨厌的女生的特点是:
我觉得女生欣赏的男生的特质是:
我觉得男生讨厌的男生的特点是:
七。补充活动
利用业余时间组织各种集体活动，如拔河、男女双打、合唱比赛、参观等。，创造男生女生正常交流的机会，鼓励更多害羞的同学积极参与。
八、课程教学建议
由于传统文化观念的影响，在学生异性交往的问题上，无论是家长还是老师都是反对的，或者被各种正当理由束缚，或者明确反对。尤其是女生，发现和异性同学交往，她会很紧张，甚至反复告诉她要警惕男人。这种消极的对立不利于青春期学生的健康成长。因此，教师应该在心理教育课上对学生的异性交往有正确的认识，从而获得学生的信任和认可。其次，在组织教学时，要注意正面引导。在鼓励异性交往的基础上，通过一些事例让学生认识到异性交往不当的不良后果，从而培养学生正确的异性交往意识和恰当的交往方法。
高中生人际关系心理健康教案5
咨询目的
1.了解学习态度对学习的影响。
2.了解自己的学习态度。
3.培养正确的学习态度。
咨询前的准备
1.准备三种不同学习态度对学习有不同影响的情况。
2.准备一份学习态度自查表，每人一份。
地点:
多功能教室
辅导步骤:
热身:
同学们，你们的爱好是什么？(学生畅所欲言)
让我们一起唱首歌。放音乐《学习之歌》，全班一起唱。
二。活动:
歌里的孩子每天上学不迟到，热爱学习，学习态度好。现在我们来看看下面这些孩子。他们有着怎样的学习态度？
1，小明放学回家，丢下书包，去踢足球了；吃完饭看完电视，妈妈说:“小杰，你不写作业吗？”小杰说:“我以后再做。”他继续看电视。直到他最喜欢的电视节目结束，他才坐在书桌前做作业，但他没有写很长时间。当他遇到一个他不会做的问题时，他就停止了写作。
小品里小杰的学习态度正确吗？为什么？那我该怎么办呢？你想对他说什么？
2.在期中考试中，萧蔷的语文和数学只得了65分。爸爸妈妈对他说:“萧蔷，你的成绩这么低，下半学期你得努力了。”他回答说:“我通过了考试，就这样。何必呢？”
萧蔷的学习态度正确吗？为什么？谁愿意帮助他？
3.周五下午，小文放学回家，跟父母打了个招呼，自觉拿出作业认真做起来。妈妈说:“小文，明天是星期六，我今晚休息。明天再写吧。”小文说:“我明天要参加学校合唱团的排练，今天晚上要完成作业。”小文直到十点钟才完成作业。
小文的学习态度怎么样？你想对她说什么？
学生们给了他们很多想法，我相信刚才的学生在未来的学习中会做得很好。学习态度的评价可以从以下四个方面考虑:(幻灯片)
(1)你有强烈的求知欲和努力学习的愿望吗？
(2)是否有积极进取的精神？
(3)你学习努力吗？
(4)是否自觉独立完成各科学习任务？
对以上问题回答“是”的越多，说明你的学习态度越正确，否则就会适得其反。？
三个反思:
为了让学生更好地了解自己的学习态度，帮助他们认识自己，这里的老师有一个“学习态度自省表”。根据表格上的问题和他们的学习态度，每个学生选择(a)获得一张小卡片，(b)获得两张小卡片，(c)获得三张小卡片。(同学自查)
老师:如果小卡数小于15，说明你的学习态度是正确的；如果小卡数量在15~25之间，说明你的学习态度一般，要进一步提高；如果小卡数量在25~30张之间，说明你的学习态度不够端正，要制定对策迎头赶上。