关于情绪调节的游戏

目的:体验被排斥的感觉。

内容:

1.拿出一个人当箭靶。

2.在地上画个圈，或者用绳圈。“箭靶”站在中间，别人至少要拍他3下。但千万不要被一个“箭靶”感动，被感动的人就是“箭靶”。

备注:如果超过8人，最好分成两组，这样方便走动。

变化:“箭靶”可以把人拉进圈子(这个圈子一定要大一点)，帮他们一起抓人，就是圈子里的人越来越多，直到所有人都在圈子里。

二。毕加索

目的:测试沟通技巧。

时间:10~20分钟

材料:笔和纸

内容:

1.组长首先准备几张画有圆圈的纸。最好有不止一个。

2.每两个人配一个。

3.开始前，每组背靠背坐好。

4.在规定时间内，一人负责说圆，另一人负责画圆。画圈的人只听，不要问，也不要被说话的人看到。

时间到了，就看谁画得快，画得准了。

6.也可以互换角色。

备注:

1.这个游戏可以展示人们不同的沟通问题。

2.领队可以在赛后解释沟通的艺术和重要性。

三。各抒己见。

目标:了解团队成员的时事触角，学会坦率直言。

时间:15分钟

材料:今日报纸

内容:组长说:“今天是时事论坛，我有个人见解要发表。”

1.选号是有意义又有争议的新闻。请大家各抒己见。了解每个团队成员的分析能力、个人观点和立场。

2.组长不会下结论，但要欣赏组员的表达和相互尊重。

四。没人在看

目的:测试队员的分析能力和观察能力，最终带出没人在场的弊端。

时间:15分钟

内容:组长说:“两个人在你面前用暗语交谈，对你视而不见，你是什么感受？”

1.两人一组，秘密选择房间里的一件物品作为讨论目标。在大家面前讨论的时候，不要提示对象的名字。其他小组成员听完后试图找出答案。

2.轮流讨论和猜测。

3.最后，团队领导应该指出，没有人的交流会让别人不舒服。