要带600度的眼镜了，这怎么办啊。但是又不得不面对电脑，因为工作需要

能解决，近视不仅仅是长时间电脑的问题，也不是靠外界因素就能解决的问题，这是一个习惯养成的问题。

告诉你一个秘传疗法：

1、每天上班时间用电脑是带，不用电脑时把眼睛摘下来，但一定要闭上眼睛以后再摘下（很关键）；

2、闭眼同时闭嘴，用鼻腔深吸一口气，然后以腹部用力做从鼻腔向外呼气状（不要呼出象便秘排便时的状态，让气流在鼻腔内被憋住），开始憋气，用力鼓气，当感觉到鼻腔气压顶涨眼球外鼓时坚持10秒；

3、换一次气，重新做步骤2憋气状态，一感觉到眼球外鼓时开始用双手中指（沾点水），从下眼皮内眼角处向外轻轻刮眼球突出位置20次左右（感觉到眼球受到按压有酸胀程度为佳）。然后再对上眼皮进行同样动作20次（整个过程不要睁眼）；

4、站立哈腰（鞠躬状态），闭眼，用双手中指按住双眼眼球突出部位，在有酸涨压感时，按摩眼球20次，之后不要睁眼。重新做2的动作10秒钟，再睁眼，否则眼花不适。

5、平时不要仰睡，最好在做完以上动作后，趴在床上或桌子上控控眼睛。

本人此法20年一直近视未长！