八个好习惯让夫妻生活更和谐。
情话
有研究表明，情侣每天至少需要说三句情话，比如“我爱你”、“我想你”。休斯顿州立大学的一项研究也发现，对爱人的左耳说甜言蜜语更能打动他。
非常亲密
中国的大多数夫妇都很害羞，认为“亲密”是一种粘性的表达。然而，研究表明，拥抱、亲吻和其他亲密的表达方式对婚姻来说是必要的。日本爱妻家庭协会曾推出“妻子拥抱计划”，要求丈夫每天给妻子几次拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”和等公交车、红绿灯时的“等待拥抱机会”，从背后拥抱，紧紧抱住腰部。事实证明，这有助于维系夫妻关系，有更好的家庭氛围。
幽默的
幽默可以化解、缓冲冲突、消除隔阂。幽默包含了很多信息:爱你的妻子，取悦你的妻子，赞美她。老婆收到这条消息，心情自然由多云转晴。
欣赏
中国人擅长欣赏和赞美孩子，但他们习惯于批判性地对待自己的配偶。原因很多，但长此以往，会伤害感情，破坏婚姻的稳定。每个人都想被表扬。表扬越多，他们就越能激励自己好好表现。所以，你不妨谈谈你对伴侣的欣赏。
‘夫妻生活/更加和谐’
连接
有“爱情博士”之称的西北大学医学院教授黄指出，幸福婚姻的首要任务是学会沟通和解决矛盾。“要加强沟通的效果，一方面要用表扬代替批评，尤其不能人身攻击。另一方面，我们应该少用程度修饰语，如经常，总是，太。另外，沟通要避开身体疲劳、饥饿、疾病或繁重工作四个时期，否则会影响效果。”
浪漫的
浪漫不一定是花和酒，也一定是以金钱为代价的。其形式丰富多彩，主要内涵是“做你的伴侣喜欢的事”。比如，妻子喜欢看电影，丈夫陪她坐到电影结束是很浪漫的。丈夫下夜班回家，妻子打开卧室的灯等着，端上一碗热腾腾的粥，也很浪漫。
童心
冷力指出，保持多一些纯真和单纯，多一些爱好和好奇心，对提高婚姻的幸福感非常重要。拥有童心的人，生活更轻松，心情更快乐，更善于发现生活中的趣事。回到家后，只要关上门，夫妻俩不妨向孩子学习，经常玩一些小游戏，互相开个玩笑，可以缓解自己枯燥单调的生活。
做体操
女人靠保养，男人靠锻炼。运动不仅能拥有健康的身体和旺盛的精力，还能增加全身的含氧量和睾酮分泌，是对男性生殖系统最好的补充。这种内在的强大功能远胜于任何保健药物，运动就是最好的帮助。每周至少做两次剧烈运动，如打球、跑步、力量锻炼等。出汗后，身心会得到放松，性生活质量会大大提高。