请详细告诉我过程，以及需要下载的软件。我用的是frontpage2003制作出 有没有免费把它传到网上去的...

frontpage2003本身就有上传功能，FTP方式最常用。前提是你有自己的主机空间服务器，设置自己的远程站点，上传的时候输入你的FTP地址，用户名和密码就行了。（最好咨询你的服务器供应商，这是必须提供的服务）。或者使用flashfXP，百度搜索下载，挺好用的。