田径接力赛规则

接力赛的规则是四人一队，每人跑200米，然后把接力棒传给下一个运动员。每个接力区的长度为20米，中心线前后10米。中继区的起点和终点从中继区边界的后沿开始计数。

picture tag-header src = "/d/2020/02/27/1582793891762228 . jpg "/>接力赛规则:

1和4×100米接力跑在单独的车道上进行。接发球者可在接力区前方10米范围内起跑，但运动员必须在20米接力区内完成交接。“在接力区”的判断是基于接力棒的位置，而不是基于参与者的身体或四肢的位置。

2.在4×400米接力赛中，第一棒的第一棒和第二棒的第一个弯道是分车道跑，第二棒运动员只有跑到抢道线后才能自由抢道。

3.在4×400米接力赛中，第一棒的传接必须在参赛选手指定的跑道上进行，其他棒的传接，根据第二棒和第三棒运动员通过200米起点的顺序，裁判会将他们的第三棒和第四棒的队友安排在接力区，以便从内到外依次等待接棒。所有的接收机都不允许在中继区之外启动。连杆的长度是20米。

4.接力棒必须握在手中，直到比赛结束。凡是掉了接力棒的，都要自己去捡，而且只能在不影响别人的情况下穿过自己的跑道去捡。

5.接力棒传递完毕后，任何选手必须待在自己队伍的跑道上，直到所有队伍都传递完接力棒，否则他将被取消参赛资格。故意穿越跑道阻碍其他参赛队伍也将被取消参赛资格。