每天做一件好事的36个小例子

2.对与你擦肩而过的人微笑。

3.帮助老人过马路。

4.在公共汽车上让座。

5.看到不远处有人过马路，就把车停在斑马线前。

6.看到乞讨的乞丐，给他们食物。看到一个老乞丐，给他钱。

7、坚持一天不说一句粗话。

8.修理单位会议室的破椅子。

9.邀请一个不认识的同事吃饭，没有任何理由。

10，时间不早了。我看到路边摊的老婆婆还剩下一些香蕉，就把剩下的都买了，让她早点回家。

11.如果你不认识路，就帮他问问。

每天做一件好事

一、开展“每天做一件好事”活动。直接的效果就是“很多人因为每天的善良，改变了与子女、夫妻、父母、朋友的关系，增加了幸福感。”

二、乾隆的一个群友说:“很多朋友通过和群里每个人的互动，打开了自己，治愈了自己，变得越来越快乐，越来越强大。建群的朋友也在不断突破和超越自己，发掘自己的潜力。”许多人从开始的怀疑、抗拒，到后来欣然接受和实践。

第三，有些人在参加了“每天做一件好事”的活动后，改变了原来的错误观念，就像一位俱乐部成员感受到的:“在参加活动之前，我总觉得做好事需要大量的财力物力，这其实是一个很大的误区。”

第四，“善要从身边做起，从小事做起；对别人体贴有礼是好的；发现自己的错误，时刻记得不要犯，也是好的。

一个女生领悟到“不要吝啬自己的笑容，不要把自己的坏情绪带给别人，永远保持一颗感恩的心”也是好的；一滴女生更直接:“每天想着‘做一件好事’是好事。”在她参加了一次垃圾收集活动后，她意识到:“这不是垃圾，而是快乐。”

5.能够感知和改变自己的内心心理，就像古国老师说的“人的心灵有善恶，没有记忆。人往往会有很多邪念，在没有记忆的情况下并不知道。

为什么人的邪念多，善念少？是因为我们的根本困惑——贪婪、无知、愚昧。他们的运作方式其实是一种理念，只是大多数人发现不了。因为来的快，去的也快，“每天做一件好事”有助于我们了解自己的想法，不至于整天发呆。