挫折是成长的机会。心理健康教育

在人生的汪洋大海中，挫折是汹涌的波涛，拍打着人生的航船驶向成功的彼岸。人生没有坦途，挫折是每个人都必须面对的问题。

为进一步加强学生心理健康教育，认识到挫折是每个人生活中的普遍现象，引导学生正确对待成长中遇到的困难和挫折，培养健康的心理和健全的人格，促进学生有效参与学习生活。

最近安源区正在组织开发“平安河”？建设心理健康大讲堂现场讲座。2023年6月23日上午，10，安源区一中有幸邀请到安源区心理健康咨询站专职心理咨询师滕老师，给学生们上了一堂精彩的心理健康教育课——挫折是成长的机会。

讲座一开始，滕老师首先推出了简单有趣的“猜拳游戏”，同学们踊跃参与，调动了每一位同学参与课堂的积极性！比赛结束后，请每组最后一位同学谈谈自己的感受，让大家真正体会到挫折的含义。

滕老师总结道:“小游戏，大道理。游戏中有赢家和输家，人生中有成功和失败。没有人能永远赢。”

那么，我们应该如何面对自己的失败和挫折呢？滕老师让孩子们在笔记本上写下自己遇到过的最大挫折，并写下当时的感受，分组说说自己遇到挫折时使用的小妙招。

滕老师在鼓励学生克服挫折的过程中，用小视频和认识名人来吸引学生的注意力。最后他总结说，面对挫折，要用乐观的心态去解读，亲身体会挫折是一种财富，是一种有益的人生体验！

学生在活动中学会了挫折是成长的机会。只有经历挫折，在挫折中挑战自我，才能获得更多的成就感和自信心，才能更好地锻造坚强的意志。

通过这次活动，我相信在以后遇到挫折的时候，孩子们一定能像高尔基笔下的海燕一样，勇敢地面对风暴，努力在阳光下诞生。