绿豆芽炒鸡心怎么做,又香又有嚼劲,清脆多汁呢?
绿豆芽炒鸡心怎么做,又香又有嚼劲,清脆多汁呢?
今天要给大家分享美味的鸡心炒绿豆芽。虽说是一道有肉的荤腥,可是相互配合鲜嫩多汁的绿豆芽,既提味又清新,使你有一个好胃口!老话,现在天气跟坐过山车一样,环境温度一下就上来了。忽然的改变,许多人身体就一下子无法接受。眼见身边人,并不是口角生泡,便是胃口不佳,精神面貌比较差!
一般来说,天气的酷热,吃素菜很容易通道。但对于无肉不欢的我来说,光素食是远远地无法满足的。因此,经过多年的试验,我列出了一系列鲜美的菜单栏。现在就先给大家推荐一款,希望你会喜欢!绿豆芽炒鸡心需要食物:鸡心,绿豆芽,姜片,小葱,小香葱,蒜头,郫县豆瓣酱,生抽,木薯淀粉,植物油,白胡椒粉,食用盐,味精,制作流程如下所示:
第一步提前准备1斤鸡心和1斤绿豆芽。先除掉鸡心多余肠油和肉筋,随后切成块,再换清水不断清理几次,将鸡心里的血团悉数清洗干净;把姜片、小葱、蒜头剁碎预留,此外然后将小香葱切割成段,并备上一勺郫县豆瓣酱。
第二步往鸡心中倒入一些生抽,木薯淀粉,然后少量多餐地添加清水。最后将鸡心抓拌均匀至退浆,然后再腌渍是15分钟。
第三步提前准备一只炒菜锅,先把菜锅热,随后倒入适量植物油,然后将腌制好的鸡心倒入锅里,翻炒至表层略微掉色才行。
第四步将姜片,小葱,蒜头,郫县豆瓣酱倒入锅里,煸炒出香味,然后跟鸡心混和。把沥干水绿豆芽倒入锅里,迅速翻炒匀称。然后往锅里添加一点生抽,白胡椒粉,倒入小香葱,再迅速地翻炒匀称。
第五步最终直往锅里加入适量食用盐和味精开展调料。翻拌均匀以后,将炒好的菜盛出来摆盘就可以。一道非常好吃的绿豆芽炒鸡心就做好!