心肺游戏

据调查，在我国，有一定心理困惑和轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展览等方式帮助广大学生，已不能满足广大学生的要求。因此，我院心理健康教育中心特组织心理主题班会活动，让心理健康教育走进课堂。

二、活动的目的

1，让学生了解交友时应该注意的误区，通过活动消除困惑，走出误区；

2.感受生活的快乐和幸福，以积极乐观的心对待身边的每一个人，善待生活的每一天。

三、活动的目的

"提高班级凝聚力，构建和谐班级."

四、活动主题

“敞开你的心扉，在爱的海洋中畅游”

动词 （verb的缩写）活动形式

主题班会

不及物动词活动时间:5月25日

七。举办地点

北楼306

八。活动过程

1.向学生介绍5月25日大学生心理健康日的由来。

2000年，由北京师范大学心理学会和心理健康者协会发起，十几所高校响应，经北京团委和学生会批准，将每年的5月25日定为北京大学生心理健康日。“525”与“我爱我”谐音，体现了心理健康节爱惜自己的主题，充分体现了活动的宗旨和目的。

鱼:选择5月25日这样一个意义重大的日子是经过精心挑选的。首先，五四是五四青年节。一直以来，May本身就被赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是五月。其次，针对当前大学生对心理健康知识缺乏，导致对自身心理问题认识不足的现状，“心理健康日”活动是为了鼓励大学生热爱自己，珍惜自己的生命，把握自己的机遇，为自己创造更好的成功之路，从珍惜自己向关爱他人、关爱社会发展。

2.学生讨论这个话题。

鱼:同学们，让我们用掌声欢迎今天来访的朋友和老师。

同学们，今天我们将用一节课的时间谈论一个话题，这个话题就是友谊。可以说，朋友是我们生活中最不可或缺的。在余先生的散文中，他提到了这样一句话:“人到中年以后，很大程度上是为朋友而活的。朋友永远是我们旅行万里的鼓励者和告别者。”那么，朋友在同学拳头大小的心中占据什么位置呢？今天我们将讨论友谊的话题。

话题一:什么是友谊，什么是朋友？

如果友谊是一棵常青树，那么它必须由发自内心的清泉来浇灌；

如果友谊是一朵不败的花，那么它一定是心中升起的太阳。

话题二:友谊是亲密的，不要疏远自己。

话题三:友谊是和谐的，不应该有冲突——同学朋友之间的关系应该是和谐的，但是有冲突怎么办？

3、小游戏:

今天早上下楼去宿舍，发现天有点阴，但是没有下雨。我不放心。我害怕下雨，所以我回去拿了一把伞。没想到又是晴天。从第一个人开始，向小组中的最后一个人耳语，然后请学生谈谈他们的感受。

这个练习的目的是理解真理是如何变成幻觉的；传播路径越长，失真越大。所以，要想知道真相，一定不能听信道听途说；每个发送和接收信息的人都有责任确保信息的准确性。)

4.主持人会总结，让学生会的同学总结这个主题的班会。

九。活动的意义:

通过这次班会，我们可以提高学生的心理健康知识，增强他们的心理健康意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。与此同时，在学院里掀起了一股关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生的心理健康，给予足够的重视。参考自:172校园活动网www.172xiaoyuan.com大学生精英论坛/。