女生长头发怎么办？最有效的脱毛方法。

1，水果

头发多的朋友要多吃富含维生素E的食物，有利于体内激素的平衡。多吃猕猴桃和西红柿有好处，富含维生素e，长期食用非常有利于毛发的去除。

2.蔬菜

富含维生素E的食物有小麦胚芽油、棉籽油、芝麻油、玉米油、花生油、莴苣叶和柑橘皮，几乎所有的绿叶蔬菜都含有维生素E..

头发多怎么办？

1，用刮毛器脱毛

传统的安全脱毛方法是使用剃须刀，分为电动和手动两种。这种方法比较适合怕疼，皮肤敏感的朋友，但是需要养成每天刮胡子的习惯。偷懒的话，第二天，你会发现剃掉的部位上有小黑毛，很不雅观。有朋友说越刮越长。其实这种说法并不正确，只是新长出的发根比较粗，这是正常的。

2.用毛发漂白剂脱毛

这是一种用化学物质漂白头发的方法，让头发看起来不那么明显，对于头发比较短稀疏的朋友，修饰效果会更好。然而，这种方法有缺点。一般来说，染发剂有刺激性，皮肤敏感的朋友要慎用。另外，头发漂白剂的味道有些刺鼻。