100字关于like eyes活动策划的短文。
眼睛是人类心灵的窗户，快乐和光明通过它直射心房，将我们的喜怒哀乐传播到外界。
当你流泪的时候，一个眼神是那么的无助，让人觉得心软；生气的时候，一只眼睛气得让人心寒。当我们开始描述一个人的眼睛时，我们会想到“水汪汪”、“炯炯有神”这样令人向往的词语。是啊，谁不希望自己的眼睛这么亮呢？
是五官之珠！
这是一个外交官的心情！
这是上帝的礼物！
记得小时候，我拿出练习本，我妈就会站在我身后，手里拿着一把木尺，就像监督犯人下注的衙门老爷。有时候我不小心低头，她就把尺子放在我头上。
咚咚，我撅着嘴，摸到了疼的地方，只好无奈的抬起头。“视力会下降的！”妈妈的脸上写满了愤怒。当我花太多时间玩电脑和看电视时，她就更唠叨了。
当时我不明白为什么我视力不好会让我妈这么生气。真的很可怕吗？
又过了一两年，我妈终于不再拿着尺子催我写字姿势了。有一天，我姐姐来到我家。我记得我妹妹以前也是容光焕发，活泼漂亮。我一直想有一个这么好的表妹。
我感到骄傲和自豪，我经常和同学谈起她！但是渐渐的，我发现妹妹在看书复习功课的时候会有意识的戴眼镜。戴上眼镜，她原本闪亮的眼睛似乎黯淡了许多。我很困惑
问姐姐“你为什么戴眼镜？”表姐笑了笑却难掩一丝遗憾，懊恼地说:“我经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜。不要跟我一样！”我有点困惑。
明白了。
我只知道:哦！原来我的视力在下降，需要戴眼镜。如果我戴上眼镜，我的眼睛就没有以前漂亮了！这不是我形象的负号吗？我没戴眼镜！
后来上体育课的时候，学校还考了我们的视力。我觉得我已经打得很好了。最后几行的字只有一个黑点，我看不到很正常。当执行第二次检测时，
我和同学聊起上次考试的结果，都很惊讶:“你的视力真差！我是……”听着同学们好像在炫耀什么，在笑什么，我明白了一点。
我明白了:我的视力下降了，也会影响我在同学心中的形象——我不要这样！
几年了，一直怕戴眼镜影响自己在同学心中的形象。所以我努力改正了很多会导致视力下降的缺点。终于，我的视力逐渐好转，视力表上那些模糊的黑点，在我的眼中也逐渐清晰起来。
直到那天，我在上网的时候，自动跳出了一个网页，只有一个醒目的大字:世界爱眼日，你的眼睛是你的，请爱护它！
我好像恍然大悟。
是的，有一双水灵灵的大眼睛真好，让所有人都羡慕。它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，让我们远离近视远视带来的困扰。
懊恼，眼睛是我们自己的！喜欢眼睛也很简单，平时注意写字姿势，认真做眼保健操，注意劳逸结合，适当看看绿植或者往远处看，习惯了的人要滴眼药水。
水...
一切都要从细节做起，护理眼睛也是如此。从小事做起，改掉用眼的坏习惯，你我都能拥有漂亮的大眼睛。
——那，那就太好了！
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喜欢眼睛的护眼知识
喜欢眼睛的作文| 2014-11-28 15:40
今天我就给大家讲讲在like眼睛里如何保护眼睛。我们都知道眼睛是心灵的窗户。人的一生只有一双眼睛，承担着看到这个多彩世界的重任。所以眼睛很重要！
目前，我国近视人数超过3亿，占世界近视人数的33%，远高于22%的世界平均水平。世界卫生组织(世卫组织)估计世界上有4000万盲人—
4500万，低视力是盲人的3倍，约6543.8+0.4亿人，其中75%，即超过6543.8+0亿的患者可以通过手术和屈光矫正恢复或改善视力，25%的低视力患者需要低视力保护。
健康，如果需要佩戴助视器和视力康复设备。我国每年将新增约45万盲人和1.35万低视力人群，即每分钟将有1名盲人和3名低视力患者。如果你不采取有效措施
措施，到2020年，我国视力残疾人数将是现在的4倍，预计将达到5000万以上。全世界每年因视力障碍造成的损失已经达到250亿美元。据官方媒体报道，16到18。
综上所述，视力障碍已经成为中国乃至世界严重的公共卫生问题。
由于学生近视的普遍性，大部分家长和学生已经习以为常，并没有明确近视的危害性和并发症的严重程度。事实上，近视已经真正损害了我们的眼睛健康:
一、近视的一般影响:视力低下的眼睛经常干涩、疲劳，影响学习、生活、工作质量。长期戴眼镜还会使这种假性近视迅速发展为混合性近视，进而成为真性近视，给生活和学习带来不便。中度近视甚至会影响以后的学业，参军，找工作。
二、高度近视的危害:高度近视会引起很多并发症。例如玻璃体混浊、视网膜出血和脱离。近视还会引起白内障、青光眼、黄斑出血和黄斑变性、视网膜萎缩、出血和裂孔等并发症。
保护视力不是眼药水能解决的；
眼药水对缓解视疲劳有一定作用，但不代表一定要用眼药水保护视力。一些视力下降是由其他眼疾引起的。如果判断不准确，盲目使用眼药水可能会使眼疾进一步恶化。其实闭上眼睛休息是缓解视疲劳的最好方法。
近视一定要戴眼镜吗？
只要是近视，就必须戴眼镜。这是很多家长的理解，但其实是错误的。有了这种想法，很容易耽误了本该治愈的假性近视，结果发展成真性近视。正确的
做法是尽量不戴眼镜。如果你已经戴上了眼镜，当你靠近看或者不是特别需要的时候，你最好摘下来。另外，眼镜度数只是正面视野足够的最弱镜片，度数没用。
超大镜头。近视后眼球为什么会变形？近视是由于眼轴拉长，导致进入眼睛的光线焦点落在视网膜前。眼睛的变形与近视的增加有关，度数越高，变形越严重。
严重！看清近视的危害，大人小孩都要努力保护视力健康，千万不要等到近视了才后悔。有些人觉得戴着一副眼镜很斯文，却不知道背后隐藏着什么。
极其不方便和危险。
青少年的视力问题不仅仅是近视，还有弱视、远视、散光。所以先说弱视。眼球无器质性病变，矫正视力不正常。这种视力低下称为弱视。儿童发病率为2.83%。
弱视的成因可分为以下几个方面:
1.斜视性弱视:当一只眼睛斜视时，斜视眼的黄斑功能长期受到抑制，形成弱视。
2.各向异性弱视:由于双眼屈光参差较大，屈光不正严重的眼睛逐渐出现弱视。
3.形觉剥夺性弱视:在婴儿期，由于先天性白内障或上睑下垂，瞳孔受阻，导致视觉发育不良，出现弱视。
4.先天性弱视:发病机制尚不清楚。可能是出生时，视网膜等处出现了小出血病灶，影响了视觉功能的正常发育。
5.屈光不正性弱视:多为双侧性，发生于未配戴矫正眼镜的高度屈光不正者。且多见于远视性屈光不正。不需要特殊治疗，戴上合适的眼镜就可以逐渐提高视力。
弱视的诊断方法是做视力检查和眼底检查。最准确可靠的检查方法是使用视觉诱发电位或诱发反应。
弱视和近视的区别在于通过准确的验光来矫正视力。能达到1.0的是近视，不能矫正的是弱视。因为年龄太小，不容易引起父母的注意，耽误了时间。
治疗。弱视的治疗与儿童的年龄密切相关。孩子年龄越小，疗效越高。最佳治疗期为6 ~ 8岁，9 ~ 12岁效果较慢。13岁以后基本没有机会，成年后基本没有后期治疗。
有效。
儿童弱视的危害有哪些？
1，弱视会导致学习成绩下降，因为视力不好，课堂学习质量差；
2、弱视眼视力差，大多没有立体视觉和双眼视觉，会给孩子的学习和生活造成不便；
3、弱视会导致立体视觉缺陷，使孩子以后不能从事很多职业；
4.弱视会导致终身低视力。
远视:其实孩子远视的主要原因是孩子的眼轴太短。人出生时眼球很小，前后径都很短，需要远距离看东西才能看清楚。
散光:当角膜曲率发生变化，像一个凹凸不平的镜片，表面凹凸不平不规则时，外界光线无法在视网膜上形成焦点。于是向四面八方扩散，变大了。
大脑对外界物体的认识模糊，从而产生散光。这种散光在医学上称为不规则散光。因为角膜曲率变化太大，很难用眼镜矫正。
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我的旅程像眼睛一样
喜欢眼睛的作文| 2014-11-28 15:41
眼睛是心灵的窗户，快乐和光明通过它直射内心。当你流泪的时候，一个眼神是那么的无助，让人觉得心软；生气的时候，一只眼睛气得让人心寒。当我们开始描述一个人的眼睛时，我们会想到“水汪汪”、“炯炯有神”这样令人向往的词语。是啊，谁不希望自己的眼睛这么亮呢？
是五官之珠！
这是一个外交官的心情！
这是上帝的礼物！
记得小时候，我拿出练习本，我妈就会站在我身后，手里拿着一把木尺，就像监督犯人下注的衙门老爷。有时候我不小心低头，她就把尺子放在我头上。
咚咚，我撅着嘴，摸到了疼的地方，只好无奈的抬起头。“视力会下降的！”妈妈的脸上写满了愤怒。当我花太多时间玩电脑和看电视时，她就更唠叨了。
当时我不明白为什么我视力不好会让我妈这么生气。真的很可怕吗？
又过了一两年，我妈终于不再拿着尺子催我写字姿势了。有一天，我姐姐来到我家。我记得我妹妹以前也是容光焕发，活泼漂亮。我一直想有一个这么好的表妹。
我感到骄傲和自豪，我经常和同学谈起她！但是渐渐的，我发现妹妹在看书复习功课的时候会有意识的戴眼镜。戴上眼镜，她原本闪亮的眼睛似乎黯淡了许多。我很困惑
问姐姐“你为什么戴眼镜？”表姐笑了笑却难掩一丝遗憾，懊恼地说:“我经常不注意细节，视力下降了，只好戴眼镜。不要跟我一样！”我有点困惑。
明白了。
我只知道:哦！原来我的视力在下降，需要戴眼镜。如果我戴上眼镜，我的眼睛就没有以前漂亮了！这不是我形象的负号吗？我没戴眼镜！
后来上体育课的时候，学校还考了我们的视力。我觉得我已经打得很好了。最后几行的字只有一个黑点，我看不到很正常。当执行第二次检测时，
我和同学聊起上次考试的结果，都很惊讶:“你的视力真差！我是……”听着同学们似乎在炫耀什么，嘲笑什么，我明白了一点。
我明白了:我的视力下降了，也会影响我在同学心中的形象——我不要这样！
几年了，一直怕戴眼镜影响自己在同学心中的形象。所以我努力改正了很多会导致视力下降的缺点。终于，我的视力逐渐好转，视力表上那些模糊的黑点，在我的眼中也逐渐清晰起来。
直到那天，我在上网的时候，自动跳出了一个网页，只有一个醒目的大字:世界爱眼日，你的眼睛是你的，请爱护它！
我好像恍然大悟。
是的，有一双水灵灵的大眼睛真好，让所有人都羡慕。它能让我们看清事物，看清世界，看清身边的一草一木，让我们远离近视远视带来的困扰。
懊恼，眼睛是我们自己的！喜欢眼睛也很简单，平时注意写字姿势，认真做眼保健操，注意劳逸结合，适当看看绿植或者往远处看，习惯了的人要滴眼药水。
水...
一切都要从细节做起，呵护眼睛也是如此。慢慢改掉身上存在的，会导致视力不好的缺点和习惯。那么，每个人可能都有一双明亮明亮，人人羡慕的大眼睛。大家可以告别眼镜的烦恼了。
——那，那就太好了！
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护眼体操——“多维视觉眼保健操”
喜欢眼睛的作文| 2014-11-28 15:41
爱
眼体操，即“多维视觉眼保健操”，不同于传统的眼保健操。传统的眼保健操是按摩式的。做的时候要先坐在椅子上闭上眼睛，然后跟着音乐的节拍走。手动操作。
动起来。爱眼体操是运动性的，恰恰相反。它是站着完成的，眼睛睁得大大的，眼睛动也不动，眼睛随着音乐上下左右移动。这样的眼保健操很受学生欢迎。
英，学生们非常喜欢它。为什么？因为孩子活泼好动，不喜欢老老实实坐在椅子上，要闭眼。运动眼保健操非常适合青少年的身心特点，而且轻便。
宽松愉快，简单易学，科学有效。以孩子们的话为例:做爱眼体操时，我们可以移动手和眼睛，就像做体操和跳舞一样。我们觉得很有趣。
这个爱眼体操的创始人黄伟科是加拿大华人，从事视觉研究多年。2005年，黄伟科回到祖国，发现学生近视非常严重。根据最新统计，中国学生将近
小学生视力发病率为30%，中学生为60%，高中生为85%，大学生为90%，居世界第二位。而欧美学生近视发生率很低。他们是怎么预防近视的？
经验呢？黄伟科教授通过研究发现，留学生的视力问题并没有国内那么严重，这与他们重视视力训练是分不开的。
黄伟科教授在国外视光学研究和实践的基础上，提出了多维视觉理论。多维视觉理论认为，视觉由脑、眼、光三要素构成，儿童近视的主要原因是长时间注意。
时间就是看书，看电视，电脑等近距离物体。为了适应近距离的清晰视线，大脑会调整轴长。慢慢的，眼睛看东西会越来越模糊，看物体的距离会越来越短。
这就造成了近视。反之，眼球运动可以训练抗近视能力。
爱眼操以儿童心理学、健康教育、行为学、临床眼科学、视觉医学、眼科学等学科的科学原理为基础，引进和吸收国内外学生预防近视的成功理念。
Methods，一套创新的综合性新技术，也是美国和加拿大从事近视防治研究多年的科研人员的结晶。
自2006年以来，爱眼体操在萧山区和下城区20多所中小学近3000名视障学生中试行。结果表明，学生的视力控制率达到了80%，部分学生达到了。
学生们的视力恢复了正常。
为什么眼保健操效果这么好？因为是通过眼球旋转的训练，可以增强眼睛的调节适应功能，放松眼部肌肉，缓解眼压，改变眼睛焦距，兴奋视神。
通过眼保健操消除眼睛疲劳，预防近视。爱眼体操不仅能锻炼眼睛，减轻疲劳，还能放松心情，缓解紧张。主动锻炼眼睛，预防近视，是一种“手、眼、脑结合”。
方法。
只要每天坚持做2到3次，视力就会得到很好的保护。同时，“注意力集中，手眼协调”是练习的关键，一定要坚持做:眼睛动起来很轻松。让你的眼睛随着手指移动。
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保护眼睛是每个人的责任。
喜欢眼睛的作文| 2014-11-28 15:41
人们常说眼睛是心灵的窗户。但是，你知道喜欢的眼睛保护自己的眼睛有多重要吗？
别人不说，就以我为例。我的视力以前是5.2和5.0，但是最近迷上了一个好玩的电脑游戏——植物大战僵尸2。每天做完作业后，我就冲向电脑。
打开电脑，玩游戏。每次爸妈跟我说保护like eyes的眼睛有多重要，我就是不听，但是到第二次视力检查的时候，我的视力已经从5.2和5.0下降到5.0了。
4.8.我很难过，很沮丧。为什么我只比以前多玩了半个小时植物大战僵尸2，却导致我的眼神总会下降？04.我和爸爸一起算，366天每天多玩半小时。
0.5*366=183小时，相当于7天以上，所以会导致视力急剧下降。所以以后我已经永远告别了《植物大战僵尸2》，努力学习，让我的学习成功了。
演出保持前列，深受老师好评。
再举一个关于我妹妹的例子。我觉得每个人都应该了解乔布斯。虽然他现在死了，但也值得一提。他发明的ipad2让即将破产的苹果手机公司逐渐富裕起来。
走吧。我妹妹很喜欢他发明的ipad2。每天写完作业，她就全神贯注地拿出心爱的ipad2，开心地玩起了启动泡泡。她一旦玩起来，就会过十五关，但绝不会停下来。
姨妈姨夫提醒了我很多次，她还是不改。第二次视力检查时，她的视力从5.1和5.0变成了3.4和3.5，以至于像父母一样戴眼镜。
人们都说她摘不下眼镜，所以她现在非常后悔，所以她不会玩泡泡的游戏了。
还有一次，我们学校在like eyes组织了一次关于护眼的活动。老师先给我们讲了眼睛是用光来看东西的，也给我们讲了激光对眼睛的危害。然后老师用了情景喜剧的造型。
公式告诉我们激光对眼睛的危害，然后和我们玩一个小游戏，把乒乓球弹到玻璃里。虽然没有亲自参与体验，但是看到同学们玩的很开心。
最后老师带我们做了一套眼保健操。活动结束后，送了一份小礼物作为纪念。我觉得这个活动特别有意义，因为它让我明白了爱护眼睛的重要性。
我会好好保护我的眼睛和心灵之窗。
北京市宣武区新世纪实验小学五年级:杨一帆