心理拓展游戏体验

参加了心理拓展游戏培训，在这个过程中，我学到了很多。下面，我整理了一篇关于心理拓展游戏的范文(5篇精选文章)，供大家参考。

心理拓展训练游戏体验1在这次心理拓展训练之前，我对拓展训练的理解只停留在一般意义上的认知:拓展训练培养团队合作，考验自己的意志品质。但是实际参加了拓展训练后，我才真正明白，拓展训练的意义不仅仅是让人们知道团队合作的意义和自己的意志品质，更是让人们透彻地理解了团队中领导的领导艺术，人与人之间的合作，团队的规划，人际交往的价值。在拓展训练项目中，根据军事教育的特点专门设计了几个训练项目，从不同角度展示了拓展训练对我军全体学员的意义。经过背摔、雷阵、红黑对抗、孤岛游泳、穿越电网、盲阵、求生墙等训练，对团队领导、合作、规划、沟通有了更深刻的认识。

(1)组长。任何团队中的领导者都是不可或缺的，领导者的产生可能有各种方式，但领导权威的建立需要一个艰苦的过程。一个领导者必须有非凡的才能和智慧，以及坚定的意志和沟通技巧。当然，语言能力也是必须的。通过这种活动，我认识到领导者要在团队中展示领导艺术，需要在日常工作中通过各种活动不断加强自身修养，培养良好的沟通习惯。他们应该能够提前建立一个周密的计划，并让同事充分了解计划的内容，而不应该盲目行动，不进行沟通。

(2)团队合作。纵观我们这次拓展训练完成的所有项目，几乎没有一个不是团队合作完成的。合作让我们融入团队，大大增加了我们的实力。合作让我们真正意识到团队的重要性，就像有人说的:不要以为自己什么都行，没有团队你可能一事无成；不要认为你什么也做不了。有了团队，你也许可以做任何事情。这让我意识到，事情还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结出来的。

(3)团队规划。一个成功的团队不仅要有良好的领导力和合作精神，还要有一个好的计划，每个团队成员都要能够自觉执行禁令，坚决执行计划。只有大家都能严格遵守计划，事情才能发展得更顺利，大家才能形成合力，立于不败之地。

(4)团队沟通。有领导力、团队合作精神和周密的计划，还不足以让团队拥有良好的工作效率，还需要缺乏良好的沟通方式和渠道。人的行为有一种惯性，往往按照习惯做完一件事，从而主观认为这个那个都是对的，沟通不畅，最终导致结果不理想。在孤岛游泳的训练项目中，偏偏太平岛队友习惯性的完成自己的任务，而忽略了全队最关键的游泳任务。在交际中，必须打破常规思维，积极思考任务的主旨，采用合理的方式达到交际的目的。

经过这次拓展训练，我深深明白，作为一名军人，我必须具备常人所不具备的素质，打破常规思维，克服自身不足，积极与他人沟通合作，才能在相应领域取得成功。总之，心理行为拓展训练是新时期提高我军战斗力的有效途径，全面开展心理行为训练是必然趋势。

4月26日下午，机电系心理素质拓展活动在东南体育馆举行。活动由学生处主办，学院阳光心理联合会承办，分会协办。学生处的霍、董新发、朱梦云三位老师担任活动指导，心理健康指导老师曹林英和14级的100名学生参加了活动。

下午两点半，活动正式开始。活动开始前，学院学生处心理咨询中心朱梦云老师为同学们进行了活动热身。朱总首先为大家简单介绍了素质拓展活动的特点和意义。然后，她用搞笑的语言和有趣的游戏互动调动了学生们参与活动的积极性。然后，她把100的学生分成六组，每组选一个队长，每组起一个响亮的名字。

分组后，由霍、董新发、朱梦云三位老师带领两组选手分别以比赛和积分的形式开展“穿越电网”、“有轨电车”、“夹弹珠”等活动，最终评选出优胜队伍。

“穿越电网”要求学生合作，在不触碰电网的情况下，让一名队员安全通过电网，直到所有队员安全通过电网。“有轨电车”是将七名选手的脚全部绑在两块木板上，同时在规定时间内统一步伐到达终点，但这七个人在活动中不能喊口号，既培养了大家的合作能力，也让大家有机会直接认识新同学。“弹球夹”是指选手交替用筷子夹住弹珠，顺利放回指定道具中，既锻炼了选手之间的配合能力，也锻炼了学生的操作能力。

每个项目开始前，老师们都认真地向学生们介绍了游戏的基本规则和注意事项。根据老师的指导，学生们兴致勃勃地参加了各种活动。他们在活动中一起工作，分享成功的喜悦。活动结束后，全体师生分享了自己在活动中的感受，提出了一些问题供大家思考，并与同学们进行了坦诚的交流和互动，让大家对活动有了更深入的了解。

政教处霍老师带领“穿越电网”环节，大家拍手喊口号，带动活跃气氛，为接下来的拓展训练打下基础。“电车”项目主要由政教处董新发老师负责。在“电车”环节，大家都在想办法让自己的队伍保持同步，尽快到达终点。这个环节很考验队员之间配合的默契度。

我院心理咨询中心朱梦云老师负责“弹球夹”环节，主要是训练学生的动手能力和应变能力，在队友的配合下共同完成。

活动最后，学生处董新发老师和机电系心理辅导老师曹林英老师对本次素质拓展活动进行了总结。他们都从不同的方面强调了生活和学习中相互包容和团队合作的重要性。

两个小时的心理素质拓展训练结束了。虽然训练时间很短，但是学生们收获很大。作为团队的一员，他们学到了很多东西。首先要有责任感，明确自己的责任。几乎在所有的项目中，团队的每一个成员都在为实现同一个目标而努力，互相帮助，互相合作。所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益和目标而相互合作的风格，奉献成为激励团队成员、为成功注入能量的动力。他们学会了在自然中放松，在游戏中学习，在笑声中进步！既提高了解决问题的能力，认可了团体的作用，又增强了新生在团体中的参与感和责任感，改善了人际关系，学会了关心，与团体合作更加和谐。

作为大一新生，这样的集体活动对学生之间良好关系的形成和团结协作能力的培养起到了极其重要的作用。这次心理素质拓展训练给了你一次难忘的经历，增进了学生之间的友谊，加深了学生对心理教育与训练的认识。同学们纷纷表示，要把在这次活动中感受到的一切运用到以后的学习和生活中，手拉手，互相扶持，成为一个有强大凝聚力的团队。

8月29日，我有幸参加了一个为期两天的团队发展培训。智慧和体能的训练。听过的会忘记，看过的会渐渐淡去，只有经历过的才会记得。两天的培训时间不长，但是很有意义。下午到达目的地，开始开会。教练交代了一些事项后，我开始了第四队(白、蓝、黄、绿)。对我来说，加入绿色团队并成为我们团队的将军是一种荣誉。

我们选了一个新的队名——“闪电队”，听起来好霸气，好强大。并且有一句响亮的口号:“突破极限快如闪电”。晚上要求每个队准备一个节目，所有队员都要参加。显然，这是一种拉近团队成员之间关系的方式，从陌生人到熟人，相互了解，增进同事之间的感情。很乐意和每个团队成员交流，让整个人放松下来，不拘泥于形式。在“先入咸阳为王”的活动中，要求团队用“智慧+团队合作+实战操作”来完成。‘水球战’更能体现团队的协作能力。每个队员都积极认真地参与到搭建三角发射架和装水球的工作中。

虽然在拓展训练活动结束后，我们队获得了第一名。但这并不重要，重要的是通过这个活动，“每个人都能发挥自己的能力，团结协作，为共同的目标而奋斗；不放弃，不放弃，用心对待一切。“这种精神值得学习。

拓展训练是一种挑战，不仅是体能，还有意识；挑战的不仅仅是个人，还有团队。虽然培训结束了，但是拓展训练给人的启发和体验是一笔永久的精神财富。通过训练，我们坚定了自信，磨练了克服困难的毅力。我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高解决问题的能力，也增强了对集体的参与感和责任感。

随着公司的不断发展壮大，我们也面临着更高标准、更严要求的严峻形势。如何在工作中不断发现和改进问题，如何更好地提高部门和自己的工作效率，如何更好地改进现有的工作流程和工作方法，协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力和奋斗的目标！

心理拓展训练游戏体验4上世纪90年代中期，拓展训练进入中国，从单纯的体能和生存训练延伸到训练人们积极的生活态度和团队合作精神，拓展训练的内涵和外延得到了极大的拓展。所以上周，我们来到了杨明天下拓展训练基地，体验了一次拓展训练活动。

为期两天的拓展训练，全面考验了我们的心理承受能力、适应能力、决策能力、判断能力、个人体能以及面对压力时的团队协作能力。

意志力和心理体验

当我参加拓展训练——“断桥”项目时，我深深感受到意志力和心理体验的重要性。面对危险、恐惧，人的生理反应，恐惧油然而生，心跳加速，不知所措。回到现实生活和工作中，也会有困难，逆境，甚至心灰意冷。如何面对他们，克服他们？那么意志力和心理体验的培养就显得尤为重要。狭路相逢，勇者胜！要有迎难而上、勇于亮剑的精神；相信自己，战胜自己，有责任感。要化压力为动力，化逆境为顺境，就要有坚强的意志力，良好的心理素质，以及控制和适应不良情况的能力。

不要逃避困难和恶劣的环境，要有顽强的信念，要有对自己、对他人、对团队的责任！“断桥”项目让我战胜了自己，相信也能让我在未来的生活和工作中，面对困难和逆境时，有一个平静的心态，从而战胜它们。

团队铸造和资源共享

我相信团队精神这个词已经深入每个人的脑海，公司领导也经常强调和要求我们要有相互合作的团队精神。通过拓展训练，我们更加理解它的重要性。企业不是孤立的个体，而是由众多员工组成的整体。人无完人，我们每个人都有自己的长处，就像我们在拓展训练中的“生存”项目中，合理的应用了每个人的潜能。适当组织，互相配合。如何有效的开发和挖掘每个员工的潜力是我们的首要任务，培养员工面对挫折的应变能力，不断的学习经验。

最终，建立团队精神来克服困难和挫折是我们的重点。我们每一个员工都要相信自己，相信自己的合作伙伴，不要总认为什么都是自己的事，而忽略了别人。我们应该坚持互利互爱、共同发展、共同进步的理念。

心理发展游戏体验5心理素质拓展训练旨在通过团体活动和分享，营造一个安全、包容的人际交往环境，其中关注表达，肯定合作，鼓励交流。因此，参与者更容易体验到人际交往的成功和快乐。这种短暂的成功和快乐可以诱导他们更加积极地尝试，从而获得更多的成功和快乐，最终强化并导致良性的发展循环。

65438+2月10，我公司24位新合伙人将开展以沟通、交流、合作、协作为主题的团体拓展培训。今天上午，合作伙伴早早来到XXX开发基地。早上锻炼，冷风让每个伙伴都精神饱满，热身互动让气氛更加活跃，给大家留下美好的回忆！

第一场比赛开始了，是展示我们的队名，队歌和队歌。当教练把队旗递到队长手里时，我们变得紧张起来。听清楚规则后，我们高亢嘹亮气势磅礴的歌声立刻压倒了对手，而对手却连怎么回事都没搞清楚，这充分证明了，不集中精神就算是小事也会失败！得知我们赢了第一场比赛，我们的士气大增！大家互相拥抱，欢呼庆祝。

教练给我们安排的第二个科目是走断桥，这是一个自我挑战的项目。几年前我也挑战过。当时第一次站在最下面看8米断桥，真的很紧张，很害怕，很担心。教练介绍完安全防护措施后，我的心才稍稍放松。当我看着第一个队员勇敢地踏上断桥时，我的心变得紧张起来，仿佛上面的人就是我自己。大家都在为她鼓励和加油。最后，在犹豫了几秒后，玩家勇敢地跳过了断桥。我们所有人都开始跃跃欲试了！我想，既然没有危险，我一定可以跨过去，不会落在别人后面，于是我第二次踏上了这座8米断桥。

虽然做好了下面的一切准备，但是站在8米高的断桥上，我还是很害怕。虽然断桥的距离只有一米，但是我的腿僵硬了，走不动了。这个时候，下面的选手都在为我加油，但这一刻，时间仿佛停止了，世界也静止了。我只能听到自己的心跳。最后，我选择了挑战。我相信我自己能做到。过了这一步，我就可以克服心里的一个障碍了！于是我向前一跳，站着不动。我知道我做到了，我成功了！

我们的集体组织发展培训使所有参与的合作伙伴受益。因为我们需要团队的配合，需要伙伴和战友的鼓励和支持，也需要自己克服困难的勇气和信心。我们应该有责任感，信守承诺，经得起检验，敢于为自己的所作所为负责。

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