自制力差是一种怎样的体验，如何克服？

其实自制力差是一种很痛苦的感觉，这也是很多人无法完成工作任务的重要原因。有些人早上上班的时候明明制定好了计划，但是在执行的过程中，一会儿浏览明星的八卦，一会儿逛商场，一点一点的浪费时间，计划就变成了一张白纸，工作还没有完成。这是自制力差的直接结果，就是工作效率低。

多少人怀揣着成功的梦想，想着明天早上起来一定要做什么，一定要早起，但又有多少人实现了自己的想法。

总是给自己找借口原谅自己自制力差。举个简单的例子，有多少人嘴上说着减肥，但实际减肥的又有多少呢？如果自制力真的那么强，就不会有那么多胖子，减肥药也不会卖得那么好。

那么上一个题目，为什么自制力差是一种煎熬？因为你计划好了，却没有去做，任务没有完成，想法没有实现，一天就这样过去了，一无所获。你的生活一直停留在原地，什么都没有改变。怎样才能心情好？自我控制是成功的关键。可以练习一下。想想明天晚上做什么。不管明天遇到什么问题，坚持下去，一定会有意想不到的收获。