冬虫夏草如何食用

你想怎么吃呢！煲汤、炖汤、颗粒，什么都有。当然煲汤会流失一部分营养，煲久了还破坏营养成分。其实买虫草精i华包或者会好点，国内你做精i华包的有“澎源虫草”，1号i店、卓i越、甚至淘i宝都有旗i舰店