两岁的孩子总喜欢吮手指。他们如何帮助孩子戒掉坏习惯？有什么办法吗？

孩子们通常有一个喜欢咬手指的孩子。咬手指多发生在年龄较小的孩子身上，有的孩子甚至不粘手指，连脚都被咬破了。虽然这是孩子磨牙的正常反应，但也是非常不健康的，所以今天我们就来教教如何让孩子改掉咬手指的坏习惯。

婴儿吮吸他们的手指。也许我们说，吃手指在婴儿和幼儿中非常普遍。妈妈们普遍对此感到担忧，担心吃手指太多会影响孩子的牙齿发育和发音。但是，在日子里，我们到处都能看到心爱的萌娃们咬自己的大拇指，不仅是大拇指，还有其他手指、手掌，也许还有乳头。

事实上，大多数孩子在3岁到6岁之间就会放弃这个习惯。一般来说，孩子到了2-3岁以后，吸吮手指的现象会逐渐减少。进入婴儿期后，孩子会在吮吸手指技能的基础上，开始发展其他技能和言语技能，这将取代孩子吮吸手指的需求。

如何帮助他改掉这个坏习惯？主张家长首先观察孩子吮手指的原因。有时候孩子就是单纯的无聊，也许是因为觉得严重，焦虑。这时候可以通过陪伴和转移注意力来减少他们的吃手行为。

比如一个孩子刚进幼儿园，在陌生的环境中难免会感到不安。家长可以找幼儿园老师帮忙，其他同学会陪孩子玩。当孩子和同学一起玩游戏，和老师有极好的互动时，一天中会增加很多特别的东西，这些东西只会转移孩子的注意力，减少吸手指的频率。

家长可以在孩子吃手的时候试验提示和惯例给予提示，让孩子明白用手吃病毒和病菌也会伤到手指。如果孩子按照约定减少了吃手的行为，可以及时给予一些奖励，比如给孩子拥抱，给孩子贴好的宝宝贴，用正反馈代替责骂、奖惩，给孩子时间慢慢休养，逐渐改掉吃手的习惯。

另外，要让孩子从基本情况中认识到，咬手指对孩子的健康成长不利，这些习惯也会影响孩子日后的个人气质。这时候家长说教很死板，不仅会让孩子放弃这个习惯，而且有很大的可能产生反效果。不妨试试童话与说教相结合的方式。参加童话故事，说服孩子不要这样做，可能会事半功倍。