刷短视频成杀时间第一利器，你每天会花多少时间刷视频？

刷短视频成为杀时间的第一利器 ，真的不建议大家什么时候都把手机打开，然后就会刷视频 。因为你的光阴，你的血液可能就会因为在刷视频上面流失去啊，你什么也没有获得 。我每天刷短视频的时间最多有一个小时 ，并且这个小时我一定要有目的性的去刷 。

意识到时间的重要性?

很多时候我们刷视频都是毫无目的的，这种时候是最容易让我们的光阴流逝的，教你们一种刷视频的方式:有目的性的去刷视频 。像我一样，我每天刷视频的时间就是晚上入睡前的一个小时，在那个小时我就会刷当天的热点新闻，这样的话就有助于我了解时事政治，并且能够有些感知的素材，这样的话就不会对当下的事情毫无音信。如果大家不写稿子的话，也可以每天刷一下热点事件，这样会让自己跟上时代的脚步 ，有时候你想要在网上学习什么东西，也可以特意去翻一下相关的视频，从此学到一些东西 。

放松有效时间?

有时候我们一整天都很疲劳，确实需要通过刷短视频这样的方式来放松一下我们的精神。但是我们一定要意识到时间的宝贵性，在刷视频的时候提醒自己刷多少分钟就要结束了，不能因为刷视频而严重影响我们的休息时间 。如果是为了放松的话，建议都刷那些搞笑的视频，多笑笑会让我们的兴许效率更高 。现在身边的人反正一修行就会拿起手机，打开小视频软件，然后不停的刷，这是非常毫无目的性，并且也不能起到很好的放松作用 ，其实如果说想要刷小视频来放松的话，可以做其他的活动比如说听听音乐或者健身，这样都比玩手机更有效 。

视频刷多了，我们就会有很多的近视隐患，现在近视眼可不是一个容易解决的问题，而且刷视频的时候总是坐起来，这样对我们的腰椎也不好 。