电脑辐射对人体的危害有多大？

电脑辐射属于非电离辐射。关键是如果长时间坐在电脑旁边，这种坐姿会影响身体健康，但是电脑辐射不会有很大影响。

电脑辐射主要是指电磁辐射，通常对机体有热效应、非热效应和刺激等生物效应。有专门的研究机构对电脑的电磁场强度进行过测试，结果显示，靠近屏幕的电磁场强度为0.9，而距离屏幕约5厘米的地方不到0.1，在30厘米的距离(这是电脑操作者身体与屏幕的习惯距离)几乎无法测量。

另外，太空中的电磁波确实无处不在，但一般来说，这种电磁辐射的强度很小，不会对人体健康造成危害。中国颁布的《电磁辐射防护条例》规定了电磁辐射污染设备及其对人员影响的标准限值。只有当电磁波达到一定强度时，才需要重点保护。

避免电脑辐射的方法

1.避免长时间连续操作电脑，注意休息。要保持一个最合适的姿势，眼睛与屏幕的距离要在40~50 cm，这样眼睛才能向下看或微微向下看屏幕。

2.发现电脑产生的辐射会影响胎儿的发育，严重的会造成胎儿畸形。保持室内良好的工作环境，如舒适的温度、洁净的空气、适宜的负离子浓度和臭氧浓度。

3、机房光线要适宜，不能太亮或太暗，避免光线直射屏幕和干扰光线。工作室应保持通风干燥。

4.电脑屏幕要用彩色滤镜，减少视觉疲劳。最好使用玻璃或优质塑料过滤器。

5、注意保持皮肤清洁。电脑屏幕表面有大量的静电，积聚的灰尘长时间可转移到面部和手部皮肤暴露的部位，容易出现斑疹和色素沉着，严重时甚至会引起皮肤病变。

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