冬季喝酒可以帮助抵御寒冷吗

　随着冬季的到来，天气也是变得寒冷干燥，气温也是一直的往下掉。我们冬季在家里喝点酒觉得是一种很好的抵御寒冷的方法。我们经常是在冬季喝完酒后觉得我们身体会暖起来，那么冬季喝酒真的可以御寒吗?下面我们就一起来看看吧。

　寒冬腊月喝杯白酒暖暖身子，这是广大市民普遍存在的认识误区。人们通常感觉喝酒后全身会发热，但这只是暂时的，而过后寒冷感反而会加剧。其实，喝酒取暖只是错觉。喝酒的确可以使呼吸加快、血管扩张，加快血液循环的速度。与此同时，酒中含有的酒精，会导致神经出现短暂的兴奋，口腔和咽喉粘膜也出现轻微颤动。这样，全身就有一种温暖的感觉。但是，以上这些反应并不是喝酒起到了御寒的作用，相反，却是调节体温的中枢发生紊乱的前兆。因此，饮酒只能御一时之寒，过后反而会减弱人体产热功能。

　 科学喝酒 延年益寿

　在中医中，酒并不是一无是处的，酒有“浓媒”之称，就是指酒可以用来浸泡药材。此外，在寒冷的季节里适量地喝点酒，能促进血液循环，达到保暖的效果。区养生保健协会有关建议，广大市民较适宜在晚餐时喝酒，最好是进食一定量食物后再喝，不可以空腹喝酒，而且每次一小杯便可，不能过量，更不能一日三餐都喝酒，以防养成酗酒的习惯。

　此外，在酒的选择上也有讲究。“一方水土养一方人”，其实，番禺地区的市民是不适宜像北方人那样在冬季大量饮用白酒等高度酒。相反，番禺的市民每天喝一小杯红酒或市面上的枸杞酒就已经可以起到保暖的效果了。

　我们在冬季喝适量的酒是可以很好的使我们的身体暖起来，能够起到抵御寒冷的效果的，但是我们如果喝酒过量就会导致不仅达不到取暖的效果还会使我们的身体变得寒冷，对我们的身体也是非常的伤的，损害我们身体健康，如果患病还会加重我们的病情的。

　以上就是为大家介绍的关于我们冬季喝酒可以御寒吗的相关知识。相信大家在阅读完上面的内容后会有新的认识和了解的。我们在冬季可以适量的喝一些酒，不仅可以使我们的心情愉快还能起到抵御寒冷的效果，但是千万不要过量了，伤身。