开发右脑可以进行哪些训练来协调左右脑？

整个社会都在强调儿童的认知发展，不断研究开发各种能够促进认知发展的方法和策略，以获得更好的学习成绩和更高的智商。

事实上，被大多数人忽视的体育锻炼是促进儿童认知发展的最有效方式之一。适度的运动不仅能促进孩子的认知发展，还能帮助孩子调整情绪，形成积极的自我。

运动心理学家奥尔吉勒(Olgilvy)发现，长期运动的孩子比不运动的孩子情绪更稳定，意志更坚强，表现出高度的自我意识、自律、自信和较低的焦虑。

其实除了规范科学运动外，还可以考虑一些精细运动，比如手眼协调运动等体能训练。这些小肌肉群的运动方式一直被人们所忽视。

我们以手眼协调能力为例。在从外部视觉输入到手抓握的整个过程中，都涉及到视觉和手在执行某些动作时的协作能力，这种能力也被证明与孩子未来的学习成绩有关。

研究人员发现，运动不仅不会因为占用时间而降低学习成绩，反而可以通过改善认知功能来促进学习成绩。

想让孩子聪明，就不要把孩子禁锢在书桌前，起来运动吧！