滑雪手抄报图片及文字

滑雪手抄报图片及文字

 滑雪是下雪的地方一项有趣的室外活动,下面是滑雪手抄报图片及文字,欢迎参考阅读!

  滑雪手抄报1

  滑雪手抄报2

  滑雪手抄报3

  滑雪手抄报4

  滑雪手抄报5

滑雪手抄报内容1:初级滑雪装备

  一、雪板

 越野技术有传统式和自由式之分,在雪板方面也存在这一区别。传统板和自由板的区别主要是在构造和长度上。

 自由板:自由板的板底非常光滑,从而形成一个较大的涂蜡层。这个表层的作用就是滑行。在选择一副自由式越野板时应注意以下几点:雪板的长度应该在自己身高上加长10到15厘米,但同时也要考虑雪板的硬度(张力)和自已的体重相适应。雪板上一般都标注了适合的理想体重。

 传统板:传统板具有很明显的弓型弧线(即有一定的张力),并被划分为登坡部分和滑行部分。雪板的长度为身高加上30厘米。同样,雪板的张力要和体重相适应。这一点可以用如下方法来测量:站在雪板上,测量板底和地面之间的缝隙,具体测量位置是在从脚跟到雪板上的每二个标记之间这一段。如果这个缝隙正好可以通过一张纸,则雪板的张力是合适的。如果只用一只雪板测试(即全身重量落在一只板上),则纸张应该无法通过这个缝隙。

  二、雪鞋

 自由式滑雪鞋的鞋帮应该高出踝骨,以形成一定的支撑,同时要保证踝关节能自如的活动,以确保任何时候都能以最佳姿势站在雪板上。

 传统式滑雪鞋:在滑传统技术时,人们通常穿鞋帮较低的鞋。这样即保证了有一定的支撑,同时也能让脚踝有最大的活动范围,从而达到理想的滑雪动作。

 多用滑雪鞋:如果不想受项目的限制来选鞋的话,也可以选用一种多用鞋,这种鞋适合自由式和传统式两种技术要求。

  三、滑雪杖

 可供选择的滑雪杖有很多,应该根据不同的项目来选择合适的长度。原则是:

 传统式:身高×0.85

 自由式:身高×0.9

  四、服装

 选择服装一定要保证身体能自如活动,不能太紧。所有的服装都应该具有高弹性,并应防风,防水,良好,易保养,可水洗的。选择手套时应注意,开始戴时感觉稍紧更好,一定不能选有褶皱的,以免以后手上磨出水泡。

滑雪手抄报内容2:滑雪记

 新年新气象,大年初三,老爸带我去滑雪。进入滑雪馆,滑雪的人还不多。由于初次上阵,爸爸就请了一个教练。

 我们穿好鞋后的第一任务,便是蹬上滑雪板,遨游在雪中。这可是一项十分艰难地任务,因为雪板十分笨重,走起来时必须十分小心。于是教练告诉我们一个滑雪秘诀:使左脚的雪板外侧微微向上翘起,并把人的重心保持在中间。我试着走了两步,果然轻松很多。

 乘坐电梯到顶,我低头向下望去,白色之中,稀稀疏疏地站着几个人。

 我们一行几人,一个个战战兢兢地向下滑去,我一下子便摔倒在地,我摔倒之后便一直往下滑去,怎么也停不下来。摔倒以后,我发现,其他人也都和我一样。教练告诉我们,滑行时,要微微下蹲,两手放在膝盖上。将滑雪板形成内八字是,速度就会减慢,甚至停下来。

 听完以后,我又爬上坡去,再滑。这一次的情形比上一次好得多,不过还是摔了。一连三次以后,我就渐渐掌握了技巧,滑行起来也自如不少。于是我决定爬得更高一些,这样不仅更刺激,而且更有难度。

 我迅速爬了上去,这里没有一个人,我心里悄悄打起了退堂鼓。但是勇气告诉我不能退缩。我深吸了一口气,穿上了滑雪板。

 滑雪板顺着地势向下滑去,速度快得惊人,我两脚后跟微微用力,滑雪板便撑开了八字,速度也减慢了,快到平地时,我两脚在一用力,滑雪板便停了下来。

 我心里顿时激动起来,我再次爬到坡顶,当寒风拂过我的发髻时,我明白了:做任何事都需要勇气,必须敢于尝试,因为人总是在不断地跌倒中逐渐成长起来的。

滑雪手抄报内容3:滑雪的乐趣

 正月初一早晨,我们全家怀着无比激动的心情坐上了前往哈尔滨的飞机。经过2个小时零40分钟的车程,我们终于进入了“亚布力天然滑雪场”。这里人很多,我们穿好雪具,来到雪地上,刚开始,我还有些不适应,脚都抬不起来,不过,在爸爸的`帮助下,我很快适应了场地。爸爸说“滑雪要先学平地滑。”然后,给我做了示范。我学着爸爸的样子滑,可怎么也走不动,爸爸说“滑雪时,两脚脚尖要内扣。”我试了试,果然滑了一大步。 我们乘着电梯来到了“初级区”的顶端,爸爸一马当先,嗖的一下滑了下去,而且没有摔,我控制不住自己的情绪了,也冲了下去!因为是第一次,所以我很紧张,前半截滑的很顺利,但滑板越来越快,越来越快,最后,我实在控制不住它了,“扑通”一下坐在了地上。

 我掌握了方法,又一次来到顶峰,毫不犹豫的滑了下去,这次我的注意力更加集中了,双眼直直地看着前方,顺利的滑了下去。我高兴极了,原来滑雪这么简单,我兴奋地又上了峰顶,潇洒地往下滑,可没滑到一半,却又重重的摔在地上。

 于是,我总结出一条经验:骄兵必败,不可骄傲啊!但是事事不可能都顺顺利利的,摔一次又怕什么?我一次又一次乘上电梯,一次接着一次往下滑,我的滑雪技术直线上升,我可以又快又稳地滑到最下面,我心里就像吃了蜜似的,别提多甜了。

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