上班族十分钟就可以做的经济且美味三明治有哪些?

上班做饭就要又快又好!

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1.鸡蛋三明治

用料:

面包2片,鸡蛋一个,盐少许,番茄酱少许

做法:

打一个生鸡蛋在面包片上,用叉或勺稍稍戳碎,,使蛋黄或蛋白均匀分布在面包片表面。,尽量铺满整片面包。

2.轻轻捏一小撮盐均匀地撒在鸡蛋液上,然后在表面涂抹番茄酱。

3.放入微波炉中,叮一分钟即可出炉享用,是正正好好的溏心三明治哦!

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2.快手简易三明治

用料:

鸡蛋1个?,面包2片?,黄瓜半个?,芝士1片?,火腿1片?

做法:

1)取出两片面包,夹入一片火腿,再打上一个鸡蛋,加入一片芝士。

2)黄瓜切片夹入其中,放入碗中,微波炉叮2分钟即可享用。

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3.香蕉开放三明治

用料:

芝士1片?,面包2片?,香蕉1小根?

做法:

面包铺上芝士,微波炉加热40秒。

2.将香蕉切片,铺在奶酪上即可享用。喜欢的话还可以蘸酸奶,会更美味哦!