原地单手肩上投篮讲稿:初中单手肩上投篮讲稿

还地桥中学:周军

一、设计思路:

篮球是体育课球类教学的重要组成部分。因为篮球比赛的最终目的是把球投进对方的篮筐，得分，投篮技术是整个篮球教学中最重要的部分。原地单手肩上投篮是投篮技术中的一项基本功，所以教授原地单手肩上投篮是非常必要的。通过本课的学习，可以培养学生勇敢、机智、果断的意志品质和团结向上的集体主义精神，使学生进一步加深对篮球投篮动作的理解，更加完整地理解投篮的概念，为今后在行进间学习投篮打下良好的基础。

二，教材分析

1.篮球由跑、跳、投等动作组成。它是一项在快速、激烈、对抗的情况下传球、投球、投篮，最后把球送入固定篮圈的综合性运动。它具有集体性、竞争性强、趣味性强的特点。篮球比赛攻防频繁，技术动作多样，极具吸引力，深受中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生的跑、跳、投等基本活动，提高学生的敏捷性、速度、力量、耐力等身体素质，以及动作的准确性和协调性，增加内脏器官的功能。同时也能培养学生勇敢、坚韧、机智、果断、胜不骄、败不馁等优秀品质，以及团结、密切合作的集体主义精神。是一项锻炼价值很高的运动。

2.这门课的教学内容是篮球中的单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中的主要基本技术，是全队进攻的重要手段，是组织球队相互配合的重要桥梁，是高中篮球教学的重要组成部分，是更好地学习各种技战术的基础。单手肩上投篮的质量直接影响到学生的投篮技术和以后篮球水平的提高，所以一定要高度重视这项技术的学习和掌握。单手肩上投篮的基本方法并不复杂，但比较难的是要准确熟练，同时要快速切换连接其他技术动作。因此，这节课的重点是解决学生的投篮动作，为以后的教学比赛和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学习情境分析:

这个班的教学对象是高一学生，平均每个班60人。学生对篮球的热爱可以用“激情”来形容，但是当他们真正打篮球的时候，我们很容易发现他们的篮球水平不高，篮球基本功不够扎实，动作千奇百怪。作为篮球运动中最基本、最广泛的投篮方法之一，学生的技术掌握程度不一。针对这种情况，本课将采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法。

四、教学目标:

1，认知目标:通过本课的学习，要求学生正确理解原地单手肩上投篮的动作概念。

2.技能目标:能够熟练掌握原地单手肩上投篮的技术动作，形成动作定型，发展灵敏、速度、协调等多种素质。

3.情感目标:培养学生的独立锻炼能力和团队合作精神，要求学生逐步养成终身体育的观念。

五、重、难、易犯错误的教训:

教学重点:学会用食物和中指捡球。

教学难点:蹬车后的全身协调力和放球时手指和手腕的连贯协调力。

易错:(1)持球不正确；

(2)肘关节过度外展；

(3)没有弯曲手腕或手指的力量；

(4)全身不协调。

六、教材、教学方法:

1，教学方法:本课程的教学主要采用讲解和示范的方式，让学生建立正确的投篮技术概念。在实践中严格要求，由易到难，循序渐进，在教学中会设置适当的问题情景或一定的环境，培养学生的心理控制能力，使学生尽快掌握动作。同时，本课程的教学将与射击游戏相结合，培养学生在游戏中运用技术的能力，通过游戏培养学生的自学能力。全班力求合理、紧凑、流畅、创新。

2.学习方法:学生要注意听动作要领，积极模仿练习，充分挖掘个人潜力，充分发挥自己的主体作用，运用教师组织的多种练习方法，达到身心融合，努力实现教学目标。

七、教学过程:

结合本节课教学方法的应用和本节课的重点难点，我就这样布置了场地和器材。

1.设置操场(沿篮球场绕中圈运球)旨在提高学生在弧线上运球的速度。

2.用30米长的绳子把两个铁环连起来，为了提高学生上下肢的协调配合和指法的力量。

3.素质训练场(篮球场)旨在提高学生折返跑能力。

4.有40个篮球和两条30米长的绳子。

根据体育教学的原则和学生的认知规律，本课分为四个部分:

1.激发学生兴趣，做好准备。

老师先组织学生绕场地慢跑，然后熟悉球类运动:篮球场绕8字接力赛运球。最后进行双手单手拔球的练习。练习结束时，老师向学生提问:①手指和手腕的动作是否自然放松。(2)球是否从手指中拔出。(3)球的旋转是否在正后方。通过练习学会回答老师的问题。老师揭示题目:原地单手肩上投篮，同时说明学习目标。本课程预计需要7分钟。

(通过以上活动，使学生身体的各个部位得到充分的活动，巩固和提高传球和运球的技术，培养学生积极参与和竞争的意志品质，明确本节课的任务和学习目标。)

2.保持兴趣，学习新知识，提高实际操作动作能力(28’–29’)

这个环节是这门课的关键部分。我按照以下六个层次来教。一楼，老师的语言提示启发学生观看教学挂图上拍肩的完整动作(启发学生把挂图想象成一个动态的人物活动)，让学生仔细观察，开动脑筋，看老师是如何完成动作的，让学生初步了解原地单手拍肩动作的基本动作方法和要领。

第二层，看图的自我练习，主动与老师交流，加深对动作要点的理解，老师巡回指导和语言鼓励。

第三层，通过专门的辅助练习突出重点，突破难点。

1.两人一组做推拉练习。这个练习主要解决初学者单手肩上投篮时手臂伸展不足和肘外展的问题。要求学生观察老师的示范动作，记住动作要点，做完动作后手臂不要收得太快，注意手臂、手指、手腕的动作。两人一组，两人一组互相练习。教师巡回指导，纠正错误。

2.双人投篮练习。老师会找一个学生示范讲解动作方法，然后组织学生分组练习，要求学生注意全身的协调发力，充分推、伸，认真感受球落地瞬间手指、手腕的动作。两个学生互相练习，互相评价。

3.铁龙用绳子套住两个铁环，学生两人一组练习投篮，要求球的弧度要高于绳子。

第四层，经过学生的练习，(老师)发现学生在学习单手肩上投篮时容易犯以下错误，以及纠正的方法:

①由于概念不清或持球的手型不正确，手掌触球，会导致持球不稳，影响手指和手腕的发力。

纠正方法:老师要多讲解，多示范或者组织两个人相对练习。

②投篮时，手肘外展或手指、手腕紧张会使球侧向转动而不是向后。

纠正方法:老师正确示范并说明错误原因，或用两人做推拉练习。

(3)投篮时手臂向前伸得不够，会造成球飞得太低抛物线。纠正方法:横绳两人练习射击。

(4)身体用力与投篮手臂的协调不协调，会导致投篮动作不协调。

纠正方法:老师讲解投篮动作的用力过程和顺序；教师多示范，学生反复模仿练习，充分理解下肢拉伸、身体拉伸、手臂拉伸之间的关系。第五层，提高学生动作质量。

教师根据教材特点和学生年龄特点、接受和理解能力水平，采取直观演示讲解、巡回指导、纠错等措施，巧妙合理地安排场地。组织学生观察、思考、想象，在练习活动中能自然和谐地完成单手肩上投篮的动作。

第六层，素质练习。

为了提高学生的身体素质和灵活转身的能力，我们采用了徒手折返跑和运球折返跑的练习。

3.调整身心，消除疲劳。(3′)

舞兔通过音乐与学生共舞，让学生在快乐的音乐中享受舞蹈，身心得到恢复和放松。

老师总结，结束整节课。(1′)

1.老师对学生的任务完成情况和存在的问题做了简要的总结。

2.布置作业:老师针对学生的问题布置作业，也让学生找出自己的不足，有针对性，学生有目的的复习。

3.老师宣布下课，并收拾好设备。

4.本课程设计强度:平均心率130-140，密度30%-35%。

动词 （verb的缩写）现场设备:

篮球场2，篮球40，长绳2。