面包健康是用什么做的？

材料？

以下任何一种都可以作为面包屑。

吐司还是吐司边？适量的

适量的坏面包。

馒头适量

量越多，时间越长，量越短，要看面包的状态，用手捏一下就可以了。

面包屑怎么做？

烤箱方法:将面包切成小块，铺上烤盘，放入烤箱125度烤30分钟(这个时间不是固定值，要看面包是否酥脆)，不时将面包翻面，加热均匀，酥脆后取出彻底冷却。

微波炉法:将面包切成小块，平铺在盘子上，放入微波炉，加热2分钟，翻面，打1分钟，让其彻底冷却，直至面包变脆(如果不脆，重复上述动作)。

把烤好的面包放进保鲜袋里，用擀面杖碾碎。

也可以在料理机、搅拌机或粉碎机中粉碎。这个方法应该不会花太长时间。检查状态几秒钟，不要太碾压。

粉碎后，过筛。如果仍有大颗粒，继续之前的动作，直到可以筛分为止。

就像一盘沙。

技巧

一定要把水擦干，存放在密封的盒子里。

面包屑的用途很广，不仅可以做炸鸡，还可以做炸鱼、炸鸡翅、炸大虾、炸洋葱圈。面包屑做成的食物外脆里嫩，非常好吃，深受人们喜爱。

面包屑的选择方法

1.看标签

买面包屑的时候要看商品上的标签。正规商品会有名称、成分、产品许可证等等。这些信息是必不可少的。另外，在选择面包屑的时候，一定要仔细观察配料表。如果配料表上全是添加剂，那么这种面包屑质量就差，不要买。

看包装

买面包屑的时候要买包装好一点的，也要看包装是不是很紧很容易打开。挑选的时候尽量选择带密封条的面包屑，这样更好保存。另外，一定要看包装上的生产日期，避免买到迫在眉睫的商品。

看外表

买面包屑的时候要多买颗粒均匀的，少买粉的，这样面包屑的完整性会更好，用起来也更得心应手。

闻气味

质量好的面包屑会有面包的香气，味道不会很刺鼻，也不会有其他的怪味。如果面包屑的味道很浓，那就不要买。另外，优质面包屑的颜色是白色，而不是黄色。黄色面包屑可以在生产过程中加入面包皮或色素。