对儿童心理健康知之甚少
快乐健康行为(中国疾病预防控制中心精神卫生中心供稿)每年的10是世界精神卫生日。
在这一天，* * */各国卫生部门向公众宣传心理健康的科普知识，以引起人们对心理健康的重视，改变人们对精神疾病和精神疾病患者的歧视和偏见，促进人们积极追求心理健康，向精神疾病患者伸出关怀和援助之手。心理健康很重要，因为它是健康的一个基本组成部分。
世界卫生组织将健康定义为“不仅没有疾病和虚弱，而且是身体、精神和社会适应能力的完美状态。”人通过心智活动完成自己的认知、情感和社会功能。如果一个人心理平衡，他可以更有效地应对生活压力，更有成效地学习或工作，更好地为社会做出积极贡献。
因此，心理健康与每个人都息息相关。是我们立足社会，幸福生活，走向成功不可或缺的重要因素，是现代文明值得追求的标志之一。“心理健康”的含义是什么？「心理健康」和「心理健康」有什么关系？英语里有个词，心理健康，意思是心理或者精神，心理健康就是心理健康，“心理健康。
所以心理健康就是心理健康。人们倾向于谈论“心理”，回避“精神”，认为前者意味着“科学”和“时尚”，是正常人的话题，而后者是可怕的，与“疯子”、“神经病”等屈辱形象有关。
这其实是一种不科学不正确的习惯意识。完全(或积极)心理健康和心理障碍/心理疾病是人类心理活动的两极。
心理相对健康的人，大部分都有心理健康问题(或心理健康问题)。这些问题在一定程度上阻碍了个人的成长、发展和人际关系，如阻碍了潜能的发挥、挫折的处理能力、适应和调节能力、情绪的良性体验，导致主观满意度降低、工作效率降低、心理苦恼和痛苦。但精神健康问题不构成精神症状，被诊断为精神障碍。最常见的例子是自卑心理及其影响，最极端的例子是自杀企图甚至自杀行为。
精神障碍是精神病学的一个临床诊断概念，与精神疾病同义。是指精神活动异常成为精神症状，达到一定的严重程度，达到足够的频率或持续时间，引起主观疼痛和社会功能损害，最终符合现行诊断标准中对某一类障碍的诊断。现行的《中国精神障碍分类与诊断标准第三版》(CCMD-3)共有10类300多种精神障碍。
在我国，随着社会进入转型期，各种社会矛盾增多，竞争压力加大，人口和家庭结构发生明显变化，精神障碍和心理健康问题已经成为重要的公共卫生问题和较为突出的社会问题。精神障碍和自杀占我国疾病总负担的20%，居各类疾病之首。
根据流行病学调查结果，全国约有16万严重精神障碍患者(精神分裂症等。)在中国，654.38+00年来，全国安康医院收治精神病人75000例(其中30%是杀人犯)。部分地区60岁以上人群老年痴呆症患病率为4%；人群中抑郁症患病率为6%-8%；中国每年约有25万人死于自杀，农村年轻女性自杀率居世界首位；在遭受严重灾害的人群中，创伤后应激障碍的患病率为9.4-43%，这种疾病可持续数年甚至数十年。今年的世界精神卫生日即将到来。
在中国，2004年的主题是:“关注儿童和青少年的心理健康——快乐的心情和健康的行为。”全国人大副委员长韩启德院士为此题词:“愿全国青少年的心理充满阳光——愉快的心情和健康的行为。”
今年选择这个主题，是因为根据世界卫生组织的估计，2020年前全球儿童精神障碍将增加50%，成为致病、致死、致残的五大主要原因。而我国儿童青少年的心理健康状况确实令人担忧。
在17岁以下的儿童和青少年中，至少有3000万人患有各种情绪障碍和行为问题。如果加上28岁或35岁以下的年轻人的情况，这个数字会更令人震惊。
具体来看，中小学生心理障碍患病率为265，438+0.6-32.0%，表现为人际关系、情绪稳定、学习适应方面存在问题。以注意力分散和多动为特征的儿童注意缺陷多动障碍(ADHD)患病率为(5.07 1.70)%，估计有30%会发展为成人注意缺陷多动障碍，成年早期的犯罪、酒精成瘾/药物滥用和反社会人格障碍发生率是一般人群的5-10倍。以不服从命令、挑战规则和敌视他人为特征的对立违抗性障碍患病率为8%。
大学生中，16.0-25.4%有心理障碍，主要是焦虑、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁。近两年，大学生网瘾成为一个令人关注的问题，6.4%的大学生有网瘾。
根据北京大学精神卫生研究所对北京16高校辍学原因的分析，1982之前主要是传染病，1982之后是精神障碍。此外，精神障碍呈上升趋势。
例如，北京大学精神卫生研究所的研究表明，1984年北京市儿童行为问题患病率为8.3%，1993年为10.9%，1998年全国12个城市为13.4%，2002年北京中关村部分重点小学为13.4%。为了使儿童和青少年拥有愉快的心情和健康的行为而不出现精神障碍，根据世界卫生组织的建议，家长、教师和所有有关方面。
2.儿童心理健康知识
你的宝宝有点暴力。哦呵呵。
宝宝平时情绪怎么样？如果大部分时间都是这种表现，应该不是好现象。平时你多陪陪她，陪陪她玩。孩子也需要交流自己的感受。为她听欢快的轻音乐。他平时喜欢玩什么？多看，找出他不开心的原因。孩子有他们情绪化的理由。宝宝14个月，平时喜欢玩。只要她不开心哭了，就会哄她去看狗。她特别喜欢狗，但是一靠近就害怕。
呵呵，孩子虽然不懂事，但他能知道你是否在乎他，他也有自己不开心的事。哦，我也是一个母亲，所以只能告诉你我的想法。
3.有哪些婴幼儿健康教育常识？
幼儿园健康教育活动涉及的内容非常广泛，一般来说，它包括两大活动:身体保健和体育锻炼。
(一)保健活动的主要内容1。生活习惯和能力。包括洗涤的知识、方法和技巧，穿脱衣服的知识和技巧，保护个人和周围环境的知识、技巧和情感态度，生活作息的知识和习惯，学习习惯，饮食习惯，坐、走、站、站的正确姿势等等。
2.饮食和营养。包括饮食的知识和技巧，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识等等。
3.对人体的理解和保护。包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的知识和态度，常见疾病的知识和处理，常见损伤的简单处理知识和方法，预防龋齿和换牙的知识，心理健康的知识等等。
4.保护好自己。包括生命安全知识、活动安全知识、药物安全知识、应对和处理意外事故的简单知识和技能、自我保护能力等等。
(二)体育锻炼活动的主要内容1。体育活动的知识和技能。包括走、跑、跳、扔、平衡、钻、爬等基本动作和相关知识，运动知识和技能，等等。
2.体育健身运动。包括平衡、协调、敏捷、柔韧、力量、速度等身体锻炼。
幼儿园健康教育活动涉及的内容非常广泛，一般来说，它包括两大活动:身体保健和体育锻炼。(一)保健活动的主要内容1。生活习惯和能力。
包括洗涤的知识、方法和技巧，穿脱衣服的知识和技巧，保护个人和周围环境的知识、技巧和情感态度，生活作息的知识和习惯，学习习惯，饮食习惯，坐、走、站、站的正确姿势等等。2.饮食和营养。
包括饮食的知识和技巧，常见食物的名称及其营养知识，营养与健康的关系，膳食平衡的简单知识等等。3.对人体的理解和保护。
包括身体的主要器官及其主要功能，保护器官的基本知识和技能，预防接种的知识和态度，常见疾病的知识和处理，常见损伤的简单处理知识和方法，预防龋齿和换牙的知识，心理健康的知识等等。4.保护好自己。
包括生命安全知识、活动安全知识、药物安全知识、应对和处理意外事故的简单知识和技能、自我保护能力等等。(二)体育锻炼活动的主要内容1。体育活动的知识和技能。
包括走、跑、跳、扔、平衡、钻、爬等基本动作和相关知识，运动知识和技能，等等。2.体育健身运动。
包括平衡、协调、灵敏、柔韧、力量、速度等身体机能练习的相关知识和技能，等等。3.基本体操和队形练习。
包括模仿练习、徒手体操、轻器械体操、口令、信号和动作、队形、队形变换等等。在选择和确定各年龄段健康教育活动的内容时，由于儿童身心发展的特点不同，发展目标不同，健康教育活动的重点和具体内容也会有较大差异。
比如在对人体的认识和保护方面，各年龄班的教育内容有:小课:人体主要外部器官的名称、主要功能和简单的保护方法，对疾病防治的简单知识和态度，等等。中班:人体主要内脏器官的名称、主要功能和简单防护方法，预防接种的知识和态度，疾病防治的态度和行为，常见外伤的简单处理方法，最简单的有关心理健康的知识等等。
大类:防龋知识与方法，换牙知识，心理健康知识与方法，等等。再比如，在队列队形的练习中，每个年龄班的教育内容是:小班:立正，稍息，列队，急行军，跑走，站好，一个跟着一个，形成一个圆形的队伍，等等。
中班:立正，稍息，保持队列，站好，急行军，跑，站好，信号切断队伍，等等。大班:立正，稍息，保持队列，站好，急行军，跑，随便走，站好，左(右)拐，左(右)拐，信号一响就成队走。
4.儿童健康教育小贴士
儿童健康教育常识
一、损害儿童免疫力的膨化食品
薯片、虾条等膨化食品因其价格低廉、口感香甜，成为孩子们喜爱的食品之一，但大多数家长并不知道，这些食品其实是营养价值不大的垃圾食品，而且含有大量的铅。如果长期食用，过量的铅积累会损害儿童的免疫系统，引起反复感冒和咳嗽，损害儿童的神经系统，造成儿童智力低下，损害儿童的消化系统，引起食欲不振。膨化产品还会引起孩子的喉咙，导致一些上呼吸道感染的孩子咳嗽加重，所以家长一定要重视，尽量让孩子不吃或少吃这类食物。
第二，没有营养价值，会死人的果冻。
果冻也是孩子们喜爱的食品之一，但它除了凝胶、香精、色素之外没有任何营养价值，甚至连糖都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害是，一旦儿童误食呛入气管，很难取出，最终导致死亡。中国每年都有很多孩子死于果冻。孩子天性好动，爱说话，爱笑爱哭，吃东西容易噎着。所以家长要让孩子远离营养果冻杀手。
3.不利于健康的巧克力和糖果棒
很多家长认为巧克力是一种营养价值很高的食物。他们不知道如何判断食物的营养价值。其实最简单的方法就是看食物中蛋白质的含量。牛羊肉、牛奶、海鲜等产品因其蛋白质含量高，成为营养价值高的食品。巧克力是一种高糖高热量的食物，但是营养价值不高，长期食用。
用了会让孩子胖，胖不等于健康，但从某种意义上来说对健康没有好处。特别是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰变得粘稠，难以咳出，所以不要让孩子在感冒期间吃巧克力和糖果条。
第四，滥用抗生素的危害
2005年，世界卫生组织召开特别会议，讨论抗生素的滥用问题。
研究表明，预测到2015年地球上会出现一些不可战胜的细菌，而且会出现。
病人没有可用的药。尤其令人担忧的是，中国和中国滥用抗生素最严重。
在一个重国，就在今年，提前10年济南大医院已经没有药了。
现象。但是，父母和朋友不要对未来失去信心。中国是其他国家无法比拟的。
我们有几千年的中医治疗经验，能做到西医做不到的。
治疗效果，只要我们充分发挥中医药的优势，完全可以保证孩子有一个好的身体。
康的身体很好。
5.发烧了，退的不当就不退；激素，能用就不要用。
现在的家长基本上都有这样一种现象，孩子一发烧，就恨不得一针下去。事实上，这样的想法是不必要的。发烧有很多种，很多发烧尤其是低烧也是有益的。一般来说，不超过38.5度的发烧不应该退烧。发烧是人体免疫系统发挥作用的结果。强行退烧也是对孩子免疫系统的强行抑制。在某些情况下，儿童发烧是正常的，而不是疾病。没有必要打针和输液。尤其是一些医生在给孩子发烧时不合理使用激素，更是不可取。经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，会影响孩子的生长发育和智力发育。
5.如何做好儿童心理保健工作
做好幼儿心理保健工作，一定要细心耐心，观察了解幼儿的心理特点，老师要在新生入园前记住每个孩子的姓氏。
新生入园前，老师要通过照片尽量记住每个孩子的长相和名字；小朋友来园，小班小朋友在家可以叫他的小名。同时，孩子每天来园，老师要大声亲切地叫他，这样可以大大缩短师生之间的心理距离，帮助孩子建立最初的感情。我们应该关注每一个心理困难的孩子。
教师要善于观察和琢磨孩子的心理状况，然后选择时机用“好话”去感动他、温暖他、启发他。他们还要预防和改变孩子胆怯、懦弱的异常心理，改变不正确的教育方法，尽可能正确地引导，帮助孩子克服任性、固执的不良性格。要有目的、有意识地培养孩子良好的智力和非智力素质，为孩子将来更好地学习、发挥特长打下良好的基础。
6.幼儿园心理健康教育的内容有哪些？
来源:通迅。com
奥地利著名心理学家弗洛伊德认为，幼儿时期的经历非常重要，许多人的心理障碍和精神疾病都可以追溯到幼儿时期(尤其是五岁以前)所遭受的挫折。如果幼儿时期经历的创伤或挫折得不到及时解决，孩子会痛苦、抑郁，负面情绪会潜伏在心里，形成无意识。随着孩子的成长，当再次遇到挫折时，隐藏的负面情绪被现实激活，孩子就会出现心理疾病。可见幼儿心理健康教育是多么的重要！
一、环境适应教育随着幼儿的成长，他们逐渐走出家庭，生活在越来越广阔的环境中。当然，外面的环境和小家庭环境还是有很大区别的。所以一定要教育孩子适应环境，让孩子逐渐适应幼儿园、优秀班、青少年宫、图书馆、公园、商场等等的环境。
二、人际关系教育随着孩子生活环境的扩大，他们面临的人际关系也越来越复杂。相应地，要对孩子进行人际关系教育，包括亲子关系教育、师幼关系教育、同伴关系教育等等。
三、学习困难教育孩子入园后，学习是孩子的一大任务。有些孩子学习意识不强，或者没有掌握适当的方法，导致学习困难。因此，必须加强有针对性的教育。
四、情绪教育3-6岁的孩子，情绪发展很快。如何培养积极情绪，避免消极情绪，是儿童心理健康教育的重要课题。幼儿期是儿童健康成长的关键时期。对孩子进行环境适应、人际关系、学习困难、情绪等方面的教育，有利于培养健康的孩子！
7.简述幼儿园卫生管理的内容。
幼儿园保健管理涉及很多内容，包括保健本身，如环境的管理、幼儿健康的管理、幼儿生活的管理、保健教育的指导等。
第一，环境管理者从生命开始直到死亡都处于一定的环境中。人与环境有着密不可分的联系，环境是人类生存条件的综合体。孩子很容易受到环境的影响，因为他们的独立生活能力还处于初级阶段，有一个和谐愉快的环境。
只有孩子生活在合适的环境中，他们的成长和教育才能得到基本保障。相反，不良的环境不利于孩子的成长。
幼儿园卫生保健管理首先要给孩子创造一个良好的环境。(1)创造良好的生活和教育环境，既指物质环境，也指精神环境。
物质环境包括生活环境、饮食条件、各种材料和用具等。物质环境是学前教育存在和发展的必要条件。精神环境包括生活氛围、人际交往、环境中的道德水准和文明程度、幼儿园的学风、教育者的教育观念和道德修养。幼儿园是孩子们生活和活动的场所。要因地制宜，为孩子们创造良好的室内外环境，使国家的设施、场地、设施符合安全、卫生、教育的要求。营造干净、绿色、美化、童趣的环境，如场地宽敞、活动室采光、通风、桌椅等。，适合儿童发展的特点和需要。
随着“健康”概念的扩展，心理健康越来越受到人们的关注。我们不仅要给孩子们提供良好的物质条件，还要给他们提供良好的精神环境，让孩子们在愉快的氛围中生活和学习。
教师要给孩子更多创造想象的空间，与孩子建立平等、民主、和谐的关系，让孩子在友好、轻松、快乐、健康的氛围中成长。(2)维护和保护环境良好的环境需要维护和保护。
房屋、设备、家具要及时保养，大型玩具要有专人定期检查保养，以免发生危险。注意保持现场清洁，及时清除污物，经常清扫灰尘、积雪和落叶等。天气干燥时，洒水清洗，避免灰尘飞扬，影响孩子健康。
幼儿园应建立室内外环境清洁制度，并能做到责任到人，责任到人，定期检查，为幼儿提供干净、卫生、优美、舒适的生活环境。二、健康管理健康管理是指对儿童个体健康的保障，主要包括疾病预防、体育锻炼、心理健康、健康检查和评估。
儿童的健康与幼儿园的卫生管理密切相关。一般来说，重视健康管理的幼儿园在卫生保健方面做得比较好，幼儿健康达标率也较高。可见，严格的健康管理是非常必要的。
(一)疾病预防幼儿园应贯彻“预防为主”的卫生方针，建立预防接种、消毒隔离、体格检查、环境和个人卫生制度，完善各项疾病预防措施，降低发病率，提高幼儿免疫力，保护幼儿生命健康。幼儿年龄小，抵抗力弱，易患传染病。
幼儿园的孩子过着集体生活，彼此接触密切。传染病一旦发生，很容易爆发和传播。因此，疾病预防是幼儿园卫生管理的重要组成部分。
1.控制传染源:早期发现病人和可疑人员，管理和控制传染源是预防传染病的重要措施。这样做可以把传染病限制在少数孩子或个别孩子身上，不至于造成流行。幼儿园要加强上午、下午、晚上的巡查。
幼儿和工作人员入园前必须进行体检，调查是否与传染病患者有过接触，传染病后隔离期是否已过。每年都要定期体检。如果发现患者或带菌者，应延迟入园或隔离治疗。
2.切断传染途径:要及时、经常采取有效措施，防止病原体侵入人体；注意室内通风，尽量减少空气中的灰尘；我们应该在幼儿时期就培养用鼻子呼吸的卫生习惯；处处注意个人卫生、饮食卫生和环境卫生，防止病从口入。3.提高幼儿对传染病的抵抗力:在幼儿园，要加强生活制度的执行，让幼儿生活有规律。
保证孩子的饮食质量；尽可能让孩子做户外活动；室内应有合理的通风系统和设备；要利用阳光、空气、水等自然因素进行锻炼，提高孩子身体的抵抗力；根据传染病流行季节和各种疫苗的有效免疫期，定期给儿童接种疫苗，提高儿童对疾病的免疫力，建立预防接种卡制度，掌握易感儿童。4.加强对幼儿家长的健康宣传教育:护士要经常对家长进行健康宣传教育。
这样既能让家长了解疾病预防的知识，又能让家长注意孩子集体预防的要求。此外，家长也有责任向幼儿园说明家中有某种传染病患者，并及时对这类儿童进行隔离观察，避免传染病在幼儿园流行。
(2)体育锻炼儿童正处于生长发育阶段，器官组织不完善，调节功能差，对自然环境的适应能力差，容易因自然因素的变化而影响健康。因此，指导孩子科学运动，成为健康管理不可或缺的一部分。
儿童体育锻炼应遵循循序渐进的原则，有步骤、有计划地进行，注意掌握运动量，从小到大逐步加强或增加锻炼的强度和持续时间，持之以恒，逐步形成动态刻板印象；要注意采用多种方法，能够综合运用各种锻炼方法，锻炼与生活相结合，动作训练与游戏活动相结合；要注意提高运动质量，运动量不能太大，也不能太小。应控制和调整幼儿的运动量，逐步提高幼儿的活动水平和能力，达到增强体质的目的。(3)心理健康联合国世界卫生组织。
8.心理健康的知识和常识很少
心理健康知识
1.认识自己，接纳自己，肯定自己。
2.对自己的人生负责。
3.拥有伟大的梦想，设定明确的人生目标。
4.学会自制，战胜诱惑，活在现实中。
5.学会排解愤怒、沮丧、忧郁和无聊。
6.经常鼓励自己增强自信心。
7.建立良好的人际关系。
8.注意锻炼，展现朝气蓬勃。
9.学会思考，养成积极的学习和生活态度。
10，净化心灵，追求平和的心境。
人际沟通能力的提高
人际交往中的自我调节是人生中不可避免的重要行为。
人的心理适应主要是对人际关系的适应，所以人的心理疾病主要是因为人际关系的失衡。
1，学会培养有利于他奉献的人生观。
2.学习角色扮演的心理调节。
3.对竞争与合作有正确的认识。
4|，接纳自己，也接纳别人。
5.正确处理人际交往中的三情、三理、三法。
6、消除人际交往中的不良心理。