除去睡觉，人一生真正能拥有的时间只有9年！你还敢浪费生命吗
有人问上帝，“人一生所能犯下的最大错误是什么？”
上帝回答：人生最大的错误，是你以为你有时间。
时间是免费的，但也是无价的。
你无法拥有，但你却能使用。
你无法储存时间，但你却能花费时间。
一旦时间流逝了，就再也无法被寻回。
人的一生平均只有78年
其中有28.3年的时间，都用在睡觉。
那将近是，我们人生的三分之二的时间。
但世界上却有30%的人，拥有睡眠问题
我们花10.5年的时间，在工作赚钱上。
但有超过一半的人，厌恶自己现在的工作。
古人说，一寸光阴一寸金。
但事实证明，时间的价值是远远超越金钱。
你可以赚到更多的钱，却永远无法获得更多的时间。
你可能一夜暴富，却再也无法寻回刚刚流逝的上一秒。
浪费时间，其实也在等同浪费生命。
在现代 社会 ，人们平均有9年的时间，是花费在电视和社交媒体上。
6年的时间，在处理家庭杂务，4年的时间花在饮食上。
3.5年的时间，是一名学生，在学校上课。
2.5年的时间，在整理自己的妆容；2.5年的时间花在购物上。
1.5年的时间在照顾孩子；1.3年的时间再上下班的通勤路上。
撇去这些生活中，必然要花费的时间，人的一生真正留给自己的自由时光，其实不到9年。
我们如何运用这珍贵的9年，决定着每个人的一生。
贾伯斯说过：“人生是有限的，不要活在他人的人生里。”
因此，有好消息，也有坏消息。
坏消息是时光流转飞逝；
好消息是，你是时光的操控者。
想象一下，你每天早上起床银行卡里，就多了86400元。
但在一天结束前，不管有没有花完，钱都会自动消失。
隔天你又可以获得86400元，那么你会如何运用这笔钱？
这86400元，就是每个人每天拥有的时间。
而如何运用每天的时间，几乎决定着一个人一生的走向。
每一天，你的人生账户里，都会被存入86400秒。
当一天过去，你又可以获得新的86400秒。
如果这86400秒是钱，我们每个人绝不会白白浪费掉。
但换成时间，百分之九十的人却毫不在意的浪费掉了。
要知道，这86400秒拥有价值，是远远超过86400元。
因为你总是有机会，能赚到更多的钱；
但你永远没办法得到更多的时间。
想知道一年时间，所拥有的价值吗？
可以去问问，那些为了准备高考而争分夺秒学习，却最终落榜的学生。
想知道一个月，拥有的价值。
可以去问问怀胎十月，却不幸在最后一个月流产的产妇。
想知道一个星期的价值的吗？
想知道一个小时的价值吗？
去问问异地恋的情侣，
相知的一分钟的价值。
去问问那些，坐过公车、地铁、火车、飞机的乘客。
想知道每一秒钟的价值吗？
就去问问大难不死的生还者和急救科的医生。
然而，这个世界上却有太多人，把时间白白浪费掉。
我们总是认为，是别人在浪费我们的时间，
错过的公车，延误的会议，加班的夜晚等等。
但其实浪费时间的是我们自己。
我们总是熬夜刷手机，熬夜玩 游戏 。
把一生中大部分的时间，浪费在无意义的社交上。
因此，我们总是觉得时间不够用，总是觉得很焦虑。
总是严格要求别人，却懈怠自己。
我们每个人的身体里都存在着两种性格。
一种催促着我们向上努力，希望我们能成功拥有美好的人生。
但另一种声音，却拖住我们的脚步，要我们懒惰，叫我们满足于现状。
每一天，从我们早上醒来直到晚上入眠。
在我们心中，这两种声音彼此交战。
而最后哪一种声音赢了？
我们每天都嚷嚷着，说要努力，要自律，要上进。
可是有少人是一转头，就又沉浸在垃圾快乐里，让自己潜力被埋没。
我们总喜欢把困难的事，留给明天做，可是每天之后又明天。
我们总以为自己有大把时间，所以一拖再拖，结果一事无成。
时间真的是无价，每天的24小时，86400秒。
都是我们的生命值，每一秒都无比珍贵。
有多少人落榜的大学生后悔，自己当初没有抓紧时间学习！
有多少失败者后悔，自己当初为什么没有抓紧时间好好努力！
有多少人感慨，为什么别人博学多才，而自己却空无一物。
那些成功的人之所以成功，并不是他们有多聪明；
而是他们在别人都玩乐的时候，抓紧每一分每一秒学习。
不要再浪费时间了，因为失去的时间，再也找不回来。
改变自己的懒惰吧，从现在开始。
假如你不知道如何规划时间，如何自律。
那就先给自己设立一个小目标，
不用给自己设立多么宏伟的愿景和理想，
给自己列出一张任务清单，填上自己能完成的小目标。
把远大的理想，划分为一个个阶段，把一个个阶段划分为，一个个小小任务。
先从小小的，能做到的事情开始。
例如，一天跑两公里，一个星期看完一本书，一个月学习一项新技能。
给手机的备忘录，订上闹钟，让它在自己想要懒惰的时候提醒自己。
学会给自己约束，学会规划自己的时间。
每天做出一点一点改变，只要坚持下去，你就会发现，你会变得与一年前的自己完全不一样。
开始吧，就是现在。
不要再让自己变得懒惰，不要等年迈时才感慨：
少壮不努力，老大徒伤悲。
如何运用我们的时间，都是我们的选择。
但这样的选择，却决定着我们的一生。
生命和时间，是最有智慧的两位导师
生命教导我们，要善用自己的时间
时间则告诉我们，生命的价值