欲练此功必先自宫4句是什么？

欲练神功，挥刀自宫，炼丹服药，内外齐通。

“欲练此功，必先自宫”，这句话出自《笑傲江湖》，说的就是书中第一神功葵花宝典。

葵花宝典是一门神奇的武功，它很强，强到三百多年无人练成，被东方不败练成后，它的威力惊艳武林，黑木崖一战时，东方不败轻松一打四，让任我行令狐冲等人被虐得怀疑人生。然而要练成这样的神功，代价也是非常大的，“欲练此功，必先自宫”就是修炼葵花宝典的第一条要求。

有的人看到这条要求被吓住了，但更多的人痴迷于葵花宝典中的武功，于是放下男人的尊严对自己下狠手。

详细介绍：

很多以为只要符合了“欲练此功，必先自宫”这句话，就可以完全掌握了葵花宝典，亦可大成就了，可以独步武林，实现称霸的梦。

可不知这只是首要前提，想要技惊四座，还有下面一句话，那才是葵花宝典的涵义所在，也是东方不败成为天下第一的原因，这句话更深度的概括出了此武功的法门“欲练此功，必先自宫，练丹服药，内外齐通”。

挥刀自宫是引子，炼丹服药才是练功的根本。东方不败躲在黑木崖的秘密花园里，他在那里除了刺绣赏花，闲情逸致。最主要的就是炼丹服药，按照秘籍之中所著的古方进行。日积月累，打通全身的经脉，使身体的每一处都充满着内力，让自己无懈可击，没有软肋，这才有了那般深厚且惊艳的武功展现出来。