1-2岁宝宝的运动游戏

体育游戏1:坐起来

游戏方法:

让宝宝躺下，妈妈握住他的手，然后拉起他的上半身成为坐姿。

游戏功能:

在帮助宝宝坐起的时候，妈妈要看着宝宝，这样不仅可以帮助宝宝完成这个动作，还可以促进亲子之间的交流。这个游戏对增强宝宝的腹肌也有好处。

运动游戏2:站在枕头上

游戏方法1:

让宝宝的腿站在枕头上，让他的双臂张开飞翔。

游戏方法二:

让宝宝用一条腿站在枕头上，让他的双臂张开飞翔。

游戏功能:

这个游戏有助于增强宝宝的平衡能力，尤其是当他站在枕头不平的表面时。

运动游戏3:绞刑

游戏方法:

爸爸的双手分别握住宝宝的双手，让宝宝的身体悬空，就像宝宝在单杠上玩一样。爸爸的手让宝宝的身体左右前后晃动。

游戏的作用:这个游戏可以增加宝宝手臂的力量。

体育游戏4:走书梯

怎么玩:这个年龄段的宝宝特别喜欢爬楼梯。所以，在家里，你可以用书和杂志搭建楼梯(楼梯的高度取决于宝宝的能力)，让宝宝在上面行走。为了安全起见，爸爸妈妈可以握住宝宝的手，或者让宝宝靠在你身上，帮助他保持平衡。

游戏的作用:这个游戏可以帮助宝宝练习走楼梯的动作，体验不同高度的楼梯。